22時過ぎに寝たのに、23時過ぎにムズムズで覚醒。
凄い空腹感もあり。
少し落ち着こうと、ポタージュスープを飲みました。
間もなく24時と言う時に、再度入眠出来たけど、1時に今度はトイレで覚醒。
夜間頻尿なので、直ぐトイレ行きたくなります。
高血糖なのかな？と不安ではあるんですが、事業所にいる時は行っても1回、行かない日もあります。
水分摂取も家だと焙じ茶をゴクゴク飲んじゃうけど、事業所に持っていってる水筒のお茶は、だいたい半分以上残して持ち帰ってます。
高血糖なら、常に渇くしトイレも常に近いらしいので、もしかしたら、炭酸リチウム中毒なのかも。
水分少ないと震えますし。
でもまぁ、分からないので次回の内科受診の時、高血圧と一緒に相談するつもりです。
体に不安があるって嫌ですね。
常に、大丈夫かな？って考えちゃう。
それにしても、もう一度入眠できるのか⋯？
少しソワソワしてます。
目を瞑るだけでもいいので、体休めます。
あー、落ち着かん💦