基礎講習会のご案内

　前回の基礎講習会では二日間にわたり、直接佐藤聖二先生よりご指導を受けることができ、参加者各位におかれましては新たに得るところがあったことと思います。

　さて、今回の基礎講習会は下記のとおり、前回の講習会の内容の一部を復習します。

本講習会においては基本動作をより深く理解・認識することを目的としております。

ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい。

記

　日　時　：６月２４日（日）１４時～１６時

　場　所　：神戸市内

　内　容　：・立禅（站椿）を通じ合理的で強靭な骨格構造

　　　　　　　　　　（間架）の構築と鍛練。
　　　　　　　　　・揺り（試力）を通じ上下、左右、前後への間架
　　　　　　　　　　の空間の拡大、及び合理的な筋肉と腱の

　　　　　　　　　　活用など

　講　師　：高山

参　加　費：３千円

問い合わせ：k-keikokaiアットマークnifty.com

以上

ゴールデンウィーク神戸講習会のお知らせ

ゴールデンウィークの５月５日（土）、６日（日）神戸にて太気拳・意拳の講習会を行います。

関西稽古会では参加者のレベルアップに伴い、その内容も複雑になってきたことから、昨年９月より経験者と未経験者を分けて学習を進めてきたところですが、今回５月５日（土）の講習会では基礎強化を目的としていますので、経験者、未経験者に問わず太気拳・意拳に興味のある方のご参加を希望しております。

また、５月６日（日）の講習会では、今まで通り経験者を対象とした内容での講習会を行います。過去に参加された皆様のご参加をお待ちしております。

日時：５月５日（土）１８：００～２１：００

場所：神戸市内の公民館。

　　　ＪＲ「六甲道」駅、

　　　或いは阪急「六甲」駅より徒歩数分

内容：・立禅（站椿）を通じ合理的で強靭な

　　　　骨格構造（間架）の構築と鍛錬。

　　　・揺り（試力）を通じ上下、左右、前後

　　　　への間架の空間拡大、および合理的な

　　　　筋肉と腱の活用など

講師：佐藤聖二

日時：５月６日（日）９：００～１２：００
場所：神戸市内の体育館。

　　　神戸市営地下鉄「大倉山」駅より徒歩数分

内容：試力、歩法を通じての起動能力の養生、

　　　方と園による打撃原理の理解など

講師：佐藤聖二

※　受付締切は両日とも5月2日迄とさせていただきます。

ご興味のある方は、事務局までお問合せ下さい。

太気拳（意拳）拳学研究会関西／山陰稽古会事務局　
担当者：高山
　　　　　　　k-keikokaiアットマークnifty.com

第３回基礎講習会終了

　参加者の皆様お疲れ様でした。

　今回は今までの総復習で立禅まで進む予定でしたが準備運動である操手のみであっという間に２時間が過ぎてしまいました。

　このため外部から参加された方には講習会終了後に、立禅を１種類（抱）をやっていただき、立禅は次回へと持ち越しとなりました。

　操手については今回、伸筋骨縮でいうところの「伸筋」を強調して、上下、前後、左右、回転（多面螺旋）の各種をやりました。

　以前ブログにも掲載したとおり、これをやった者とやらなかった者ではレベルアップの速度に差がでてくることから非常に重要です。

　各種操手を十分に練り、質の高い立禅を目指して下さい。