食べ物

こんばんは♪

今年は、食べること食べるものをもう一度考えてみようと思いまして



かって見ました。
去年は、酵素や水素の本を読みましたが♪今回はマクロビにしてみました。
酵素栄養学と似ている部分もありますが～(^-^)

ちょいと、お勉強してみます。

目が小さい人何を食べると良いとか・・・書いてあります？？？！
面白い(^-^)v

因みに、お尻が垂れている方は・・・
小豆、ネギ、玉ねぎ、キノコ類、梅干し、キウイ、もちあわ、うるちあわ、くるみ、わかめ、などなど
が良いそう。




フラックスシードオイルオーガニック￥3900
ブルーアガベシロップオーガニック￥2400

私も・・・愛用(^3^)/