今晩は
朝晩の寒さが冬を感じるように
なりましたね。
この時期は体調など崩しやすいので
ストレスや心身の疲れを
溜めない様に
自分へのご褒美&リフレッシュを
たくさん
してあげましょう
先日
私達マベールの佐藤と桑原は
コルギの師匠
東京、渋谷にあるTAMIKI先生の
サロンにお邪魔して参りました～(o^^o)
そしてコルギを受けてきました
やっぱりイタイ…けど
スッキリ！！
さらにその後バンテージを巻いて
小顔キープ！！
今回はこのバンテージの巻き方を取得
してきました。
お顔がさらにキュッとしますこの体感ぜひ味わってみて
くださいね
お待ちしてます
タミキに行く前のランチ
渋谷ヒカリエにて
そして
その前に浅草寺
にて
平日の朝早く行きましたが
修学旅行生など
すごく賑やかでした
ワタクシ桑原も自分に
ご褒美とリフレッシュしちゃいました