体幹

昨日は、ジムで筋トレメインでした。

関口さんとバランスボールで体幹トレーニングをしました。会長ご指導の元

しかし、なぜ、会長は体幹トレーニングに精通しているのだろう？

そしたら、それを見ていた高橋さんに『体幹強くなりましたね』と言ってもらえました。とても嬉しかったです。私は少しでも向上してるんや、と思えました。

昨日、やはり、左側を鍛えないとダメと思いました。左のパンチが利き手の右に比べて動きがスムーズじゃないのは、筋力的に弱いからだと思いました。これから、左側だけ、1セット多めにしようと思いました。

無生心

たまに分からなくなる時がある

自分が何が好きなのか

回転寿司とかカレーとか好きだけど、本当に好きなのかって

でも、禅の本を読んで心が洗われた

『好きな事さえ心から消し去る』とあった

はっはーん

思い込みだったのかもしれない

2013/05/28

ボクサーっていうだけでずいぶん得をしてきたな。損に感じたことはない。いいのか悪いのか

メガネをかけると色々見えるな。遠くの看板とか、遠くの人まで。いいのか悪いのか

私は回旋運動がイマイチなんだと思う。自分でも言ってしまうが、トレーニングはまあまあ出来る。でもボクシングはなんか分からへん。回旋があるか無いかの違いかな

今日、禅の本を読んだ。目からウロコが落ちた。過去にも今にも未来にも執着しない。死んだように生きる。とかなんとか。自然に流されて、ってことらしいけど。そんなん出来るかな。目が死んでるよ、って言われたらどうしよう