コンディション
なんだか身体が火照って寝付けない
今日は、そんなに動かなかったのに、、
今朝は、コンディションが素晴らしく、なかなかのペースで走った。
そのせいか、夜のコンディションは、テンデ駄目だった。
だったら、朝は、コンディションが最高の時でも、ペースを抑えなアカンのかな?夜のジムワークにピークにもっていくため。
その辺が判らない。
抑えたところで、夜は好調になるのか?
などなど、本当にコンディション コントロールは、難しいです。
今日は、そんなに動かなかったのに、、
今朝は、コンディションが素晴らしく、なかなかのペースで走った。
そのせいか、夜のコンディションは、テンデ駄目だった。
だったら、朝は、コンディションが最高の時でも、ペースを抑えなアカンのかな?夜のジムワークにピークにもっていくため。
その辺が判らない。
抑えたところで、夜は好調になるのか?
などなど、本当にコンディション コントロールは、難しいです。
