トレーニング

先程トレーニングが終わりました。


僕は主に0時過ぎにトレーニングをします。


大体何曜日はどこのトレーニングをすると決めてるのですがいつも楽しみで0時過ぎたらすぐにしてしまうのが始まりでした（笑）


因みに今日は（月曜日）腕立て伏せ、懸垂、腹筋でした。

僕は腕立て伏せには命をかけているのでやってるときはとても幸せな気分になりました（笑）



よくうトレーニングと言えばジムに行ったりしてるのですか？と言う人がいますが僕はトレーニングを突き詰めると自重トレーニングに行き着きました。。。



自重トレーニングについて語りだすと止まらないのでまたゆっくり語りたいと思います。


お疲れ様でした。