じ・・・地震・・・！

こんにちわ～　(*^▽^*)

今朝は　ビックリです　　地震でしたよね・・・

すぐおさまりましたが　思いのほかよく揺れましたよね・・・

おさまった後も　しばらく　また　揺れがこないかと・・・　動けませんでしたよ・・

お盆の帰省ラッシュだというのに　高速道路が　５～１０ｃｍ　段差が出来たトカ・・・

静岡で　水道管が　破裂したトカ・・・

大変な　お盆になりそうですネ・・

いつ　日本に　大地震がおきてもおかしくないと・・・言う　専門家の方も・・・

非常災害用かばん。。用意しなくては。。。

しかし　今日は　燃えてしまうよな　暑さです・・

こう　暑くては　食欲も　落ちてしまいがち・・・

肌の調子が悪くなったり・・・髪がパサパサになったり・・・　　　だいじょうぶデスカ

髪には　たんぱく質とミネラルです

牛乳、卵、大豆、いわし、肉・・・野菜と一緒にバランスよく摂取するのがいいんですよ

ミネラルでいえば　ヨウ素をたくさん含んでいる　海藻類です

ヌルヌルネバネバする　海藻はもちろん　山芋や納豆、オクラなどもグッドです

抜け毛には　牡蠣のような亜鉛を含むものがいいといわれます

だからと言って　偏り食事はよくありませんから　ご注意

何でも　バランスよくです　　○○すぎはダメですよ

髪・頭皮の薄毛・抜け毛のご相談はこちらまで　　

　　　『ヘッドサポート彦根店』　　　０７４９－２４－７５６６

知ってますか 頭皮って！

ちわ～　(*^▽^*)

今日も　あいにくの雨　　台風の影響・・・

しかし　暑さは　凌げるので　　よし　カナ～

ところで

ご自分の　頭皮って　見られたことありますか

いろんな　症状の　頭皮があるのは　ご存知でしたか

　　　　毛穴がきれいにあいていて　青白く透明感がある　　　　　　これが　健康的な頭皮デス

　　　　テカテカ脂ぎっていて　白く濁っているか

　　　　赤みがあったりする　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これが　脂性の頭皮

　　　　カサカサしていて白く　角質がうろこの様　　　　　　　　　　　これが　乾燥した頭皮

　　　　毛穴に角栓や脂栓の老廃物が詰まっている

　　　　皮脂の分泌が悪い　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これが　毛穴が詰まった頭皮

　　　　赤みがあり　炎症を起こし

　　　　カサカサしたフケが出る　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これが　かゆみのある頭皮

　　　　ひどい痒みや痛みを伴い

　　　　かさぶたの様に皮膚がはがれる　　　　　　　　　　　　　　　　これが　炎症を起こした頭皮

以上　６点を　あげましたが　

言うまでもなく　最初にあげた　健康的な頭皮が良いのはご承知ですよね（‐＾▽＾‐）

脂、乾燥、かゆみ等が　みられる頭皮には　改善が必要です。

ぜひ　この機会に　ご自分の頭皮チェック　してみませんか

カウンセリング＋頭皮チェック＋マッサージの　お試しコースがございます

　　　　　　　　　　　お問合せは・・・　　　　　０７４９－２４－７５６６　　　ヘッドサポート彦根店まで

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　勧誘、強制一切ございませんので

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご安心下さい。　　　　

暑いね

ちわ～～デス～～(*^▽^*)

どうしてこう　毎晩　蒸し暑いんでしょうね・・

暑くて　目が覚める・・・少々　寝不足ぎみで。。。

暑い時期だからこそ　しっかり睡眠　しっかり食事　大事なんですけどね・・・

こめかみを指で　ぎゅ―っと　指圧してみるのも

意外と　頭がすっきりするかも。。。

試してみて。。。