今日は午前中から
ハードめの有酸素運動＆筋トレのクラスへ参加✨️✨️
ハードめのクラスって、
仲間のテンションが上がって一体感が増す↗️
メンバーほぼ固定のクラス。
何度か同じ目標を目指した仲間達なので
困難な時、どう動くかも知っている仲。
ハードなことすると
更に楽しさも、増す↗️
滝汗かけてガッツリ筋トレ出来て、
達成感ありました〜😆
ランチは近所の
ヘルシー自然派バーガー屋さんで。
午後は買い物してお茶して
期日前投票。
夕方から
近隣の日帰り温泉へ♨️
（先週の温泉が良かったので近隣の別の日帰り温泉へ）
帰りにご飯食べて〜
トムヤンクンラーメンがとても美味しかった✨️
実は今日から5連休で 嬉しい🫶
先週は少し前からの激務の仕上げ、
何とかまとめて終わらせて
スッキリお休みへ突入出来て満足感〜
明日からお出掛け、いってきます💪