皆様こんばんは[みんな:01]


昨日、
打ちっ放しに行ってきました[みんな:02]
寒いのなんのって、
ヒーターが唯一の暖房器具[みんな:03]


まぁ、そんなこと言っても始まらないので、早速準備運動して…


カシューン…[みんな:04]
次、カシューン[みんな:05][みんな:06]

ま、こんな時もあるさ[みんな:07]
気を取り直して

カシューン…
カシューン……
カシューン………


なんかおかしい[みんな:08]
何で?何で何で何で[みんな:09]


その後も体の開きとか、
腰の回転とか、
トップの位置とか切り返しとか、

レッスンのセンセーに教えて頂いたアドバイスを思い出しながら調整しましたが、最後までシャンク一筋[みんな:10]


[みんな:11][みんな:12][みんな:13]


もう何がなんだか
わけわからん[みんな:14]


とりあえず、帰宅しました(笑)






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