こんにちは
けーこです✨
けーこです✨皆さんは毎日、何もしない時間
って、取っていますか？？
かくいう私も
ゆとりが大切だとは思いつつ、
ここしばらく何やかんやと忙しく動き回っていたので
今日は敢えて
ぼーっとする時間を取るべく
自宅近くにできたスタバに行ってきました☕
ただただ、ぼーっと。。
多分5分か、そのくらいだったけど
心が、体が、頭が
リラックスしてくる感じ。。
どうもいつも
何かしていないと落ち着かない気がして
ついつい忙しくしちゃうけど
何もしない時間、って
心のメンテナンスや
何もしてなくても
受け取る自分に許可🉑するにも
何に自分の時間を使うか？判断するにも
とっても大切💮
ついつい詰め込みすぎて
余裕がなくなりがち。。
頑張りがちで疲れたりしちゃう方は
毎日 ぼーっとする、
何もしない時間を、一分からでも
自分に許すことから✨
そんなの難しい、って方こそ
ちょっと勇気を出して、試してみて下さいね😊✨
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