脱、頑張りすぎ！心がふっと軽くなる魔法の質問

こんにちは

アセンションサポーター・けーこです✨

母の日ですね💐

いつも頑張っているお母さんに感謝の日💞

だけど

5月病って言葉もあったけど

毎日毎日、

頑張って頑張って、、

余裕がなくて、何だか苦しい、

自分が自分じゃなくなってく、、

頑張り屋さんの皆さん、

そんな風になってませんか？😭😭😭

頑張るの、

止めたら楽になるのは分かってるけど

頑張り屋さんには頑張らないって、

すんごい勇気が要りますよね😭

私もそうでした！！😭

だっていつの間にか

頑張るがデフォルトだから

お母さんは笑顔でいないと、って言葉すら

ムリしてでも笑顔保たないとならぬ

みたいに

謎にカンチガイ😭💦

頑張らないように頑張る！

ってなっちゃって💦

もうもう、

どうしたらよいのか？

分からなくないです？😭😭😭

だけど、、

頑張り屋さんだって

産まれた時から頑張り屋さん、ではない訳で💧

絶対、どこかで、

必要以上の重荷を、

背負っちゃってるだけ。なんですよね

だって皆、得意な事、苦手な事があるし

限界値も、違うのだし

それに

頑張らないって、

怠けるとは違うんですよね

だけどついつい、罪悪感とか余計な観念で

自分に無理させて、頑張らせちゃう😭

辛いのに、、

でもでも💦

コレ、続けると

ストレス溜まるし

疲れも溜まるし

誰かにもキツくなっちゃって（笑）

何だか周りともギスギス

女性なのに女性らしさが薄くなって

男みたいになっちゃいます😭

→イヤですよね？😭

だからそんな風に

もうムリ、、しんどい、😭けど

自分がやらなきゃ！

頑張らなきゃ！って思ったら、

✨魔法の言葉🧙✨

「それって本当？」

て、自分に聞いてみて下さい

きっと、きっと、

頑張り屋さんの脳は、

へっ？？って、びっくりするはず（笑）

だけど、一瞬、体が緩んで

そして、ちょっと楽になりませんか？？

え、、、

ひょっとしたら、違うのかも、、、？？

私が

こうじゃなきゃ、って思ってただけかも、、

そんな風に、一瞬でも、思えたら

おめでとうございます🎊✨👏😊

あなたを縛っていた鎖が

取れた証拠です😊✨

誰かが苦しくて仕方なくなるくらい

やらなきゃいけない事って

そんなにないかもしれませんよ？？

苦手なとこで、

必要以上に自分に無理させないって、

自分を守る事でもあるんですよね

ひょっとしたら、隣にいる誰かが、

得意な事かも⭐

手伝ってくれるかな？って言ったら

いいよ！って

気持ちよく手伝ってくれるかも⭐

そんなに急いで、

やらなくて良いことかも⭐

そもそも、やらなくて良い事かも⭐

色々な可能性が、見えてきたりします😊⭐

そうやって

一瞬でも心が、体が楽になったら

自分で思っているより、

楽になっちゃうとしたら？？

頑張りすぎてしんどい時は、

自分で背負ってる荷物、

少しだけでも降ろしてあげて

楽にしてあげてみて下さいね😊

きっと、ふんわり

笑顔でいられる時間が、増えてきます😊💞

あなたが笑顔の時間が増えると、

周りの人も笑顔の時間が増えますよ😊💞

自分が人生の舵をとり、

じぶん基準で

女神のように

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