こんにちは
けーこです✨
先日は立川【ほっこりカフェ】さんにて
【酵素玄米炊き方教室】
に参加してきました
そもそも何故玄米なのか？？という話。。
日本は不名誉なことに
食品添加物使用量
農薬使用量
放射能汚染基準値
などなど！
健康を脅かすものが
世界ワースト1😭！！
日々毒に囲まれているので
免疫力&解毒力を一人一人が高めることが重要なんです✨
そして免疫力を高めるには
免疫細胞の70％を占める
腸を意識した食が大切✨
幸せホルモンも生成されます😆💕
腸を整える有用細菌を育てるのは
味噌、醤油、酒粕、糀、
漬物などの
植物性発酵食
(動物性発酵食は悪玉菌のエサになる！😭)
菌にも色々ありますが
玄米の乳酸菌は
とても強い菌だそう✨
腸内でも細菌のリーダーになると聞いたことがあります
～解毒力のある玄米についての話～
原爆に勝った玄米と味噌汁
長崎原爆の被害のなか、爆心地から1,8キロ
聖フランシスコ病院の秋月辰一郎医師は
病院に貯蔵してあった
ワカメ、味噌、玄米を使い
🌟塩たっぷりの玄米おにぎり
🌟ワカメ入りの味噌汁
🌟砂糖の摂取は厳禁
で多くの人の命を救い
１人も原爆症のスタッフが出なかったと言います。
更に玄米のフィチン酸は
🌟ガン細胞を正常化
🌟尿路結石
🌟心疾患、心筋梗塞
🌟高脂血症、糖尿病
🌟肝臓ガン、大腸ガン
の強力な抑制効果、進行性ガンにも効果があると証明されたそうです！
(アブルカラム・シャムスディン博士「天然抗がん物質IP6の脅威」)
そして
玄米の栄養価について。
白は白米。オレンジは玄米
白米と比べるといかに大事なところを削っているかが分かります😰
かつては日本人の死亡理由上位だった
かっけ、結核も白米を常食したことによる栄養不足と言われています。
(なので玄米で治る！👍)
その玄米の栄養価を更に高める
FTW酵素玄米。
💕💕毎日食べても飽きないし、
おかずも要らない！
お赤飯は皆好きだからこどもも食べられるのでは？？
30回よく噛むことも腸には大切なのでおかずが多すぎるとよく噛めず早食いになりますね。
圧力鍋、プレート等準備も要りますが
健康、幸せな人生のために
毎日食べる大切なごはん。
玄米＋味噌汁の簡単な食事で元気になれたら良いですよね✨
7/22,食への意識が高い
【ほっこりカフェ】さんにて、自然派ママYOUTUBERあいこさん主催の
中田さんによるフルート演奏&ランチ会が開催されます
ハナリンさんお話会のシェアもしてくれるそうですよ✨お申し込みはこちらまで↓
7/3(日)バイオリンおと姫さんによる
周波数を上げて
願いを叶える瞑想会
開催されます😆
本場で瞑想を学んだご経験もあるおと姫さん
自分の周波数を上げれば
楽しい出来事が起こるようになる🎵とか✨
詳しく&お申し込みはこちらまで💕↓
最後までお読み頂き
ありがとうございました✨