こんにちは
続きまして、
花粉症が楽になる⤴️
体を冷やさず、
炎症を起こさないようにする
ために、やめたこと
です。
これは自然派ママ、あいこさんの
生理痛を軽くする方法
とも重なります☺️
女性はとてもためになりますよ！↓
友達皆にシェアしたいオススメ動画
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さて、花粉症対策でやめたこと。
ですがまずは
☆化繊肌着を止める
○ーとてっく等の、ポカポカ系下着。👕
私、冬は２枚重ねて着てました😆
ところが👀２人目妊娠中。
それまで全然！平気だったのに、
化繊の針を刺すような刺激😱
とても我慢できず、脱ぎ捨てました💦💦
そういえば顕微鏡で見ると、化繊は繊維がトゲトゲしていると聞いたこともある、、
汗かいたらすごく冷えるし、😰💦
ひょっとして
ものすごく体に悪いんじゃ、、？？😒
と疑いの目を持つように。
冬を前に少し迷う気持ちもありましたが😰
思いきって廃棄👋 スッキリ😆✨
そして
意外と大丈夫😊👍✨
赤ちゃんにも、肌着に化繊なんか着せないですよね。
後日本で読みましたが、
体内静電気を溜め込み、体内で気づかないうちに炎症を起こすらしいのです。
おじいちゃん、おばあちゃんの肌着は全部
綿、竹布、等の天然繊維。ももひきも。😊
せめて肌着は天然繊維のものを、
と心がけてます
☆添加物を避ける
添加物には腸内環境を悪化させ
体を冷やすものが多くあります。😰
発ガン性のあるものも。
日本は何故か世界に逆行し、
規制がゆるくなっています😱
長期的な安全性もまだわかりません。
忙しくても、私はできるだけとらないほうが良いと思っています。
☆白砂糖を取らない
甘いものは美味しいですが、白砂糖は！！血が汚れて体がとても冷えます💦
肌が荒れたり、ニキビとか、、
傷の治りが遅かったり(化膿したり)😢
で体験済み。←これは母も言っていました
☆植物油脂を取らない
盲点ですが、
油こそが炎症のもとになっている！！
場合が多いのだそう。
神仙堂薬局の鈴木さんも↓
感染症も、炎症も油で重症化する話
コロナ騒動を早くから見抜いていた
崎谷先生も油の選び方が重要としています↓
崎谷先生の著書↓
揚げ物すると、気持ち悪くなりますよね😱
揚げ終わる頃には何故かゲッソリ。。😞
あれは酸化した油を吸い込んでいるから😱
我が家では揚げ物の回数を減らし、
ココナッツオイルを使っています。
これなら
気持ち悪くならない！⤴️✨
ココナッツオイルは高温による酸化に強いのだそうです。
油処理も、冷やせば固まるから
棄てるのが楽です😆✨
ココナッツオイルは、こちらで買っています↓
☆電磁波対策
寝るときには携帯を遠くに&接続を切る
寝るときに枕元に携帯、更に充電はとても危険らしいんです😱💦
残念なことに、我が家はオール電化😢
せめて寝るときくらい、、の対策です。
色々ありますが、
できることから気を付けるだけでも、
大分違うかと思います。
暖かくなる春を、少しでも気持ちよく過ごしたいですね🌸
🌸最後までお読み頂きありがとうございました✨
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