小4チアリーディング選手の筋肉、関節調整

小学四年生

チアリーディング選手Rちやん。

内股や体の使い方を心配した

お母さんと一緒に

ご紹介で来られました。

Ｋコンディション整体で

各筋肉や関節を

Rちゃんが動き易いように調整。

その後、基本姿勢

軸と引き上げテクニック

スタートポジションを指導。

これは木の根になる部分、

足の指の使い方を重要とし

積木と同じように

下から作り上げ

頭のテッペンまで一直線に成ります。

寝てや座る前に

スタートポジションを

作ることによって苦手だった

前後開脚やスコーピオンも伸び、

今までにない動きで

本人もママもビックリした様子😊

指導したセルフケアは

毎日頑張りましょうね👍✨