食事を減らし
間食を無くし
筋トレを頑張ってる…。
食事を減らした成果はでてる！
始めてから1.5キロ減った！
これは、お腹の中のものが減ったおかげ！
これからどうやって脂肪を減らしてくか！
筋トレ、今やってるだけじゃ足りない
歩くのも足りない…。
もっと頑張らなきゃ！！！
1.5キロ減ったと喜んでたら
旦那が…。
なんも、成果でてないやん。
見た目が変わらないと意味ないやろ
そんなんで出来た気になってた
一生痩せへんわ！！！
って…。
順調やん！
その調子で頑張れっ！
っでいいんじゃないんかい？？？
なぜ、否定する？
ﾏﾒﾝﾏﾐｰもこんちくしょうっ！
と頑張れるようになればいいんだけど…。
地味に凹む…。
やる気も凹む…。
ダメなモードになっちゃったけど
今回は落ちない！
なんか知らんけど旦那もダイエット！
どっちが早く痩せれるか！！！！
っていう競争が始まった！
12月の終わりまでにどちらが
どんだけ痩せれるか！！！
負けたくない！
頑張ります！