★ダイエット★ | Κira★Κira

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きてくれてありがとー\(^O^)/ちゃちゃの日々の出来事を自由気ままに書きます★いつかきっと…笑って過ごせる日がくるから…




キャベツダイエット初めて今日で3日目野菜びつくり byaimo







久しぶりに体重計乗ったら、


0.8キロ痩せてました(^^)




本当は毎日計りたいけど、

彼のお家には体重計がなくって…


自分の家に帰った時しか計れません悩む






だからダイエットのことも毎日更新したいけど、

たまにになってしまいます。


まぁ、仕方がない。







最近は

キャベツと塩コンブとごま油で

食前に食べていますごはん

キャベツはごま油と相性がいいっていうからね。

あとはスープにしたり、いろんな食べ方で

飽きないようにダイエットしたいと思います!


もしいい食べ方があったら教えてくださいpika**




頑張ります~





目指せ!-4キロ!!!



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