今日の夕飯から置き換えスタート
今回のダイエットは
二種類の置き換えスムージーを使います
まず今日食べたのは↓↓
くみっきープロデュースで有名な
レッドスムージー
普通に買うと高いし余りそうなので
メルカリでバラ売りされてるのを安く購入
12本900円で買えました
初めてだからまずは水で溶かして…と
思ったけどお腹も空いていたので
ヨーグルトに混ぜて
レッドスムージーだからイチゴ味かと思いきや
バナナ味でとっても美味しい
続けられそうな予感
あとは野菜も食べたくてトマトを食べました
今日はこれでおしまい！
後からお腹空きそうだけど
今は満腹感あるので満足かな