ミジンコのブログ

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出る出る詐欺はまだ続いていますが、ついに第一子の体調不良が一家全滅をもたらす一歩手前まで来たようです。夫がダウンしております。

先日のヨガで「授乳のポイント4箇条」というのがあったので忘れないうちにメモ。
というか、すっかり忘れていた。いや、もしかしてなにか他の記憶と混じっているかも。

赤ちゃんの体がねじれていないか
片手で抱く時は頭(首)を肘に乗せ、仙骨(おしりの割れ目の上あたり)を支える
赤ちゃんの体が反り返っていないか(大人でもストローを吸うときに背中を反らせていると飲みづらい。猫背くらいのほうが吸いやすい角度)
赤ちゃんの体が固い(凝っている)と口を開けづらい。手首まわし、足首回しをしてほぐしてから飲ませると口を大きく開けやすくなる。(大人も同じなので試してみるとよい)

うーん、何か他の情報と混じっている気がしてならない。
昨日39w0d、検診。

やはりDダイマーの値が標準を超えているとのことで、着圧ソックスを日中は着用するように指導される。(前回から着用しておりますが)
足首ないタイプの極太足なので、足首の部分がソックスの後ガッツリ付いているけど大丈夫か確認したところ「指先の感覚がなくなるほどでなければ大丈夫」とのこと。

本日39w1dは満月なのでもしかして引力パワーで…?とか思ったりしますが、やはり今日も運動していないので怪しい気がする。
でもよく今日は動いているような感じ。
2人目では初めての記録。

先日10/30に38週0日を迎えた時に1人目の記録を振り返りつつ、せっかくなので今回の記録も簡単ながらつけることにする。

子宮頸管無力症かも、と診断されるも今まで大きなトラブルはなく? 過ごしてきたかも。
トラブルに含まれるかもしれないので処方されてきた薬薬を簡単に記録。
  • 薬ズファジラン錠10mg(張り止め)7ヶ月位から服用してた気がする
  • 薬オラドールトローチ0.5mg(のどが痛い時)
  • 薬アズノールうがい液4%(うがい液)
  • 薬フェロチーム錠50(鉄剤)
  • 薬コバマミド錠500μg「タイヨー」(赤)(ビタミンB12。貧血、神経痛、神経炎、筋肉痛などに用いる)
  • 薬ツムラ香蘇散エキス顆粒(血行を良くする)
  • 薬ツムラ桔梗湯エキス顆粒(のどの痛みやはれをやわらげる)
  • 薬ツムラ小青竜湯エキス顆粒(鼻水)
  • 薬ペングッド錠250mg(ペニシリン系抗生物質。感染症を治療する)初期から膣内の細菌に対して何かしら処方されていた
  • 薬クロマイ膣錠(膣内の細菌を抑える)比較的初期から中期に処方

36週0日の検診で子宮口3cm、子宮頚管9mmちょいとのこと。
「よくここまで…もちましたね…(苦笑)
今週おとなしくしてないと次の検診ではなく分娩台で会うことになりますよー」
前回の出産で陣痛があったかどうかも聞かれるほどのにぶちんなんでしょうか、わたくし。

とのことで、正産期に入る37週まではおとなしくすることに。
早産という記録が母子手帳にあると乳児検診のたびに色々聞かれて面倒ですよと。私の性格見抜いてるな。
実家の母が色々と日中手伝いに来るようになる。

37週0日の検診では子宮口3cmくらいをキープ。
残念ながら36週の時の先生とは違ったのでつっこめず。ちっ。
インフルエンザの予防接種を夫と一緒に接種_<">する。
子どもは先週くらいに小児科で接種済み_<">。

38週0日の検診では子宮口4cmに。
「あとはタイミングだけ」ということで陣痛待ち。イエーイ
そういえば今回無痛分娩にするかどうか聞かれなかったな。興味があったのにな。

その日のうちに細菌を抑える薬を今回も入れているので、それが出てきたというか、内診んの時の消毒液というか茶っぽい出血が。おしるしなんだろうか?
前回の出産の時も39週の検診の時に同じようなことがあって、次の日か2日後に陣痛が来て出産になったな。

夜中にはもしかしてちょろちょろ破水だったらどうしよう、と思う感じでなんとなく濡れてる気がしたけど尿もれなのか…モヤモヤ

38週1日では多分これはおしるしなんだよね…?と思いつつも不安になる鮮血の出血が少量続く。水分は出ていないようなので深夜の件は破水ではなかったようだ。

そんなこんなで38週2日目を迎えましたが、全然動いていないのできっと今夜も陣痛は来ないであろうと思う。

『だるまさんが』のシリーズは、うちの9ヶ月女児は結構好評かと。

しかし、絵本がなくても「だるまさんが~」というだけで笑ってるので、
多分絵本はきっかけで、それを大人(親)がどう読むか、がポイントなのかなと。
刷り込み?

読むリズムや、言葉と連動するアクション、声の抑揚とか。


市の読み聞かせのきっかけ絵本として、福音館の『もう おきるかな』をいただきましたが、

「絵がリアルで可愛くない
「もうおきたかな、って書いてあるだけでつまらない


などと周りの声では大変不評だったようですが、うちでは喜んでいたように感じます
今は全然見てないけど。

なんといってもこの本(というかシリーズ)の素晴らしいところは
1)ボール紙の本だから子どもが握りしめてもぐちゃぐちゃにならない
2)解像度が高い

というところでしょうか。
1)のボール紙というところは大変ポイントが高いです。基本的に絵本は解像度が高いですかね。だから高い。


全然関係ないけど、テレビつけてて、大山のぶ代ドラえもんの声が聞えると振り返ります。
音を認識している! とうか、大山のぶ代の子どもが「はっ」とさせられる声ってすごいなあ。


だるまさんが/ブロンズ新社
¥893
Amazon.co.jp
もう おきるかな? (0.1.2.えほん)/松野 正子
¥735
Amazon.co.jp
久々のIKEAで衝動買いしたチョッパー
とてつもなく便利だったのでメモ。

IKEA キッチン チョッパー ストローランデ

きっかけはたまたま夫に大根の裏ごしをお願いしてみたら、とても大変だったので、もっと便利な道具はないのかと考えてくれたらしい。さすがガジェット大好きな方。

フードプロセッサーを買うほど料理はしないし、価格も高い。
なんといっても洗浄が大変そう。便利でも使いづらいものは使わない。

IKEAをふらついていると「みじん切りにしてくれる道具があるから、それを使ってから裏ごしするとやりやすい。そもそも私は野菜は細かく切られたものが好きだ」とアドバイス(とリクエスト)をくれたので渋々商品と価格を確認すると

599円

安い。これなら使いこなせなくても(そもそもみじん切りしかしない道具に使いこなしもない)腹は痛くない。というわけで購入。

早速キャベツの離乳食を製造してみた。
キャベツの裏ごしは最凶であった記憶があったが、裏ごしの必要がないものが完成した。
あっけない。あの苦労は何だったのだ。
固いところを取り除いたキャベツをよく茹でて、チョッパーに入れたらガンガン押すだけ。

洗浄もとりあわけ難しくない。もちろん刃の扱いには気をつける必要はあるが、細かいパーツは特に無いシンプル構造。
そしてみじん切りしたものがそのまま付属の蓋をすればタッパーになるのですぐ保存もできる。

便利で安いIKEAのチョッパー。
離乳食のためにフープロ(など)の購入を躊躇している方に強く勧めたい。

本日6月4日。6ヶ月健診でたまたま小耳に挟んだ情報。

「授乳中の投薬(ってほどではないけど)はホルモン治療のための薬抗癌剤以外は問題ない」
とのこと

ワープ

頭が大きい気がする、と伝えると、頭囲と胸囲はだいたい同じくらいのサイズ。
半年にもなっていれば病気かどうかわかる症状(動きがおかしいとか)が出ているはずなので問題ない(と思う)、とのこと。
現在頭囲が2cmほど胸囲より大きいけど標準枠内どまんなか。
(出産時は頭囲が0.5cm大きかったけど、その後から現在まで2cm大きい状態)

メモ

※体をほぐしてから引き締め運動したほうが効果的。

体の状態を確認しながら、ほぐしていく

その場で足踏み、土踏まずの中心あたりに重心が来るのがいい
お尻を締める、腕を上げて今の状態を確認しておく

屈伸、膝回し

やだやだ体操

おっぱい体操で肩回し

おっぱい左右→上下が気持ちよくなるまでゆっさゆっさ
肩こりあるとなかなかほぐれないYO

手首、肘、腕を伸ばして八の字

腰も八の字

屈伸、膝回し

ウエスト周りの引き締め運動へ

フュージョンのポーズ。脇のストレッチをする時は伸ばしている腕側の足に重心を置くと
引き締め体操に。伸ばしてる側の脇が引っ張られるように

手を胸の前で組み、5秒くらいかけて腰を落とす。その時に頭から床までがまっすぐになるように。

そのまま手を前に突き出し、お尻は後ろへ離していく。こちらも5秒くらいかけて行う。

そのまま手を上に上げていく。この3つの動作はすべて太ももと下腹部がプルプルするのが正解

組んでいる手(親指が上に来る手)を変えて4セットくらい行う。

片足を前に出し、反対の手を膝の上に置く。そのまま前に出している足側の後ろを向いて体をひねっていく。おもちゃのチャチャチャか何かで4拍子ずつ左右交互に。

片足に重心をおき、上半身をツイスト。これまたおもちゃのチャチャチャか何かでノリノリでやるとgood

屈伸、膝回し

その場で足踏み、足の重心がどこにかかるかを確認

お尻を締めて、運動前よりも締まっていることを確認。
腕も上がることを確認
宇津救命丸ってそういう効能もある薬だったのか。
知らなかった。

いや、べつに夜泣きしてるわけじゃないんですけど。

夜泣きは、赤ちゃんの自律神経バランスを整えて対処
http://allabout.co.jp/gm/gc/403743/

いとこが夏に出産するというので、今度会った時に色々渡すついでに
思い出を振り返っておきます。

<必須>
短肌着…3枚
コンビ肌着…3枚
カバーオール…2枚(お祝いでもらうのでむしろ自分であんまり買わないほうがいい)
ガーゼ…10枚くらいあると安心
 ※これらの衣類、布は洗ってもすぐに乾く

哺乳瓶…(自分の母乳量に合わせて)
 ※ピジョンの「母乳実感」か桶谷の「母乳相談室」がニップルコンフュージョンを受けづらくて良い。産院でも推奨された(使用していた)。後者は市販はなく、ネット販売のみ。
哺乳瓶消毒(煮沸消毒が面倒だったので、レンジのスチーム消毒が便利だと感じた)

バスタオル…3枚(お風呂あがり、掛け布団、おくるみ(アフガン)として大活躍)
乳幼児用爪切り
乳幼児用綿棒(大人用のをほぐして使うこともできるけど、あったほうがいい)
サラシ…数本(多分市販されている10m弱のものから3~4本作れる)

<どっちでもいい>
入浴用ガーゼ(モロー反射防止。普通のガーゼで充分)
おくるみ(アフガン)(バスタオルで代用可能)
骨盤ベルト(サラシで充分。つけるのが簡単なだけ)


<入院中あるといいもの>
青竹ふみ(授乳などで座ることが多くなるとむくみやすいらしい)
 ※自分は赤ちゃんの足くらいに浮腫んでしまい、薬を処方してもらった。
音楽(深夜の授乳などで意外と気が滅入ったりするときに。大部屋ならイヤホンも)

<その他>
陣痛時は吐き気がして食べられない可能性がある。
この場合、吐いてしまったほうがお産は進むらしい。食事を出してもらっても食べられないと体力が持たないと云われるので、一口大のおにぎりやおやつを用意しておくと良い。

私はハーゲンダッツのクレープグラッセをチョイス。
こんな時くらいちょっとお高いもの食べてイベント気分を味わってもよかろうて。