久しぶり

今日は、胸のトレーニングをしてもらった(^_^)v
一人では上がらねー重さが、トレーナーさんについてもらうと上がる(-"-;)

不思議だ

初トレ

今日、初トレをかいししました(^O^

トレーナーさんにガッツリと背中と三頭をして頂きました(^_^)v

この体が今年一年でどんなけ～変わるでしょうか(^_^)v

ヘトヘト

今日は、加圧トレーニングで胸と足をヘトヘトになるまで、しごいてもらった(≧∇≦)

２日続けてはつらい＼(☆o☆)／