昨日はテストで私は５時半に起きてお弁当作り・・
お昼にテストが終わり、その足で志望校別講座に向かいます。
帰宅時間はPM８時・・・・
息子にとってハードな１日でした。
朝起きたときから胃のあたりが気持ち悪いと言っていた息子・・・
電車に乗り目的地の最寄り駅トイレで吐き・・・
「今日のテスト、止めようか」と促すも「頑張ってみる」という返事が。
テスト終了後、校舎から出てきた息子が「国語と算数のテスト中トイレで吐いた」との事。
「でもう○ちも出て、それがものすごくでて、そしたらすごくすっきりして気分悪いのが治った」ときいて
初めて気づきました。
「便秘だったんだ!!!」と。
便秘が続くと吐き気の症状が出るときいていましたが、まさにそれでした。
便秘をすると乗り物にも酔いやすくなるし・・・
風邪やインフルエンザの事には神経質になっていましたが、
まさか便秘の事まで頭がまわりませんでした。
適度な運動と食生活を見直さなければいけないと痛感させられた１日でした。
