自分嫌いの元うつ病女子が
自信が持てない後向きなあなたを全力サポート
人目を気にした「いい子」は卒業！
誰とも比べない「わたし」になって
今よりもっと楽しく生きる＾＾
こんにちは！華望（かのん）です
1人でいることは得意ですか？
最近はおひとり様もブームではありますが
SNSでたえず「繋がっている」時代。
それゆえ
1人っていうと寂しいとか
孤独なイメージがある人もいると思います。
誰からも気にしてもらえなかったり
私なんていなくてもいいんじゃないか
と感じたり…
「誰か」の基準を中心に見ると
１人って寂しいと思ってしまいます。
でも1人って結構心地いいんですよ
誰を気にする必要もないし
自分に素直でいられます。
そして何より自由です
どこへ行こう？何をしよう？どれがいいだろう？
何をするにも決めるのは自分なので
選択力や判断力が高まりますし
自分が好きなことや興味があることを
改めて知ることができます＾＾
もしかしたら
新たな価値観の発見も
あるかもしれません！
ちなみに私は1人が大好きです
ショッピングの時は大体1人だし
1人ご飯も全然平気！
なんなら1人ケーキバイキングも行っちゃう
笑
笑もし今心から楽しめないのに
1人になるのは不安だからと
周りに気を使って
誰かと一緒にいたり時間を使っているのなら
無理して合わせなくていいし
頑張って繋がっていなくても大丈夫です！
人のつながりの中にいると
相手の心が近くに感じられないと
不安や寂しさを感じてしまいます。
その不安や寂しさを埋めるために
誰かといるのなら1人になる覚悟を持つと
楽になるかもしれません。
1人だから孤独なのではなく
「1人は寂しい」と思うから
孤独になってしまうのです。
1人でも大丈夫だと思えれば
そして1人を楽しめるようになれば
人生は充実します。
だって
全て自分のために時間を使えるんですから
疲れているならゆっくり休んだり
付き合いのプレッシャーから解放されたり。
1人でいるのは自分を
大切にするということでもあります。
勇気を出して
おひとり様を楽しんでみてくださいね