今日は、こたつ布団を干して､セッティングまでしちゃいました。

水曜日は寒くなるので、できる時にやっちゃいましょ！

お日様が出てるってことも大事なので、夏掛けも干して、カバーも洗濯してしまうとこまでできました

だからか、夜には左腿の外側が痛くて､歩くのいつもより困難でした

階段の上り下りも､やっぱり去年、一昨年より大変になって来てるなぁ

特に右足が上がりづらいです。

でも炎症が起こってて、こんなに歩けるかなぁ

今日のお昼ご飯↓

ルイボスティー､無限かぼちゃ､

豚キムチと卵の豆腐鍋

体重が高止まりの上を行き､久々に豆腐鍋にしました

卵は､半分残ってたやつ。

ちょっとお腹が足りなかったかも。

でも、やっぱりこれ好きだな〜

寒くなってくるから、お昼はずーっとこれでもいいです。

かぼちゃは、先日義兄が送ってくれたやつに入ってた、立派なかぼちゃで、笠原さんレシピのやつ作りました🎃

かぼちゃ自体が美味しかったです。

このレシピのやつも､煮物とは違う感じで良かったー！

しんどいとは言っても歩かないと余計に歩けなくなるし、歩くのしんどくなる！と思って、隣のスーパーとドラッグストアに歩いて行って来ました👩🏻‍🦯

行って帰ってはできるけど、やっぱり変だなー

明日は、パンを焼く予定です。

うまくできるといいなぁ🙏

無限かぼちゃ〜笠原さんレシピ〜