鶏チンジャオ丼 | かえ流journal

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食べることも好きだけど、作るのも好き!

専業主婦の私がその日作った
ご飯、パン、お菓子などをメインに、
その日にあったできごとや気になったことを、
のんびりつづります。

重症筋無力症
視神経脊髄炎

とも闘ってます!時々その事も。

うちの方は、今日明日が今週の中で一番暑いらしいです🥵

そんな中、明日は歯医者さんだー。

先生優しい感じでいいんだけど、座ったら何も言わずに麻酔するのやめて〜🙅🏻‍♀️

意外と口コミ悪くて、怖くなる驚き

根っこの治療だからか、この前は時間を置いて2回麻酔しました💉

明日もその2回の痛みを乗り越えたら、何とかなりますプンプンよしっ

その前に、迷わずに到着しなくちゃ〜!








旅行前まで、やたらとフットフィットで足の筋トレしてました。

でもやり過ぎていたのか、だんだん足が上がりづらくなり中止🙅🏻‍♀️

でも最近また足が上がりづらくて、回数減らして再開しました。

旦那に言わせたら、筋肉痛にさせてるようなものだから、やり過ぎたら疲れるよってびっくり

足乗せてるだけだから、気づきませんでした。

なので、多くて1日2回にしておきます。

昨日今日と、ちょっといい感じに立ち仕事ができてますOK








今日はパン焼きはやめて、夜ご飯準備を早めにしました。

旦那がサッカー見たいから、早めに帰って来るって言ってたので、夕方ストレス感じたくなくて魂

あとは更新書類を整えて、投函してきました📮

とりあえず、安心しました😮‍💨






お昼ご飯は、こうでした↓

鶏チンジャオ丼、肉じゃが、

カニかまと春雨の中華たまごスープ、

麦茶






 

週末の素麺に乗せた具材を、ご飯に乗せました🍚🥢

ご飯も私の分がないからお昼に炊いて、明日からの朝ご飯も準備OK🙆🏻‍♀️

明日はお昼近くが歯医者さんなので、早めのお昼ご飯用に、鶏そぼろと卵焼きのおにぎりも準備できました{emoji:229_char3.png.おにぎり}