こんにちは😊
茨城県ひたちなか市周辺で
アロマ・ハーブ・漢方の
教室を開催しております
そらこと、kaoriです。
鯛飯
TVで見た
鯛飯がどうしても
食べてみたく
なってしまい、
作ってみました。
もちろん土鍋で。
とても上品な味✨
鯛は腎と脾を補い
これからの春や
今日までの冬土用
そして更年期女性にも
おススメの食材✨
今日はもう、
土用明けで
節分ですね。
あっという間に
時間だけが
過ぎていきます。
血液検査の
結果を受けて
血を補うために
そして、
朝の時間帯は
消化器系が
働く時間帯です。
消化器系の空回りを
防ぐため
朝ごはんは
しっかり食べます。
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