こんにちは😊
茨城県ひたちなか市周辺で
アロマ・ハーブ・漢方の教室を
開催しております
そらこと、kaoriです。
昨日は、
茨城町生活改善
クラブ連合会さま向け、
アロマテラピー＆
漢方レッスン。
自然豊かな茨城町で
農業を
されていらっしゃる
元気な方々です✨
紫根のハンドクリームを
作りながら、
土用・春の養生法を🌿
今は大寒で
1年でも1番寒い
時期ではありますが、
冬土用に入り
立春に向けて、
季節が移り変わる
時期でもあります。
植物を育てたり
農業をされている方々
ですので、
植物が、
冬の状態から春の状態へと
変化しているのを
敏感に感じられて
いるのではないかな。
そして、
身体にも花粉症が
現れてきたりする方も。
確実に春に向かって
変化しています✨
そんな土用期間は、
身体も心も不安定な
時期。
そんな時におススメな
食べ物、
しじみが有名な
涸沼ですので
「寒のしじみを
食べました✨」
というお声も
また、２月４日の
立春を過ぎると
季節はもう春✨
春になれば
陰から陽へと
エネルギーも
変化するため、
人間の生活も
冬から春へと
少しずつ変化
させていく事で
心も身体も
健康でいられるのです♫
陰陽五行説を
説明しながら
土用・春の養生法を
お伝えしていきました。
感染症が心配な
中での開催でしたので
憩いの村涸沼さまの
涸沼がキレイに
一望できる
広いお部屋を借りて
いただき、
担当の方が
事前に色々と
ご準備ください
ました。
感染症対策の
ハーブ漢方茶
を調合し、
茶葉をお持ち帰り
いただいたり、
湯煎は代表の方に
お願いしたり
アシスタントを
してくれた方々が
安全に開催できるよう
見回ってくれての
開催でした。
１月香屋〜かほりや〜
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