こんにちは😃
茨城県ひたちなか市周辺で
アロマ・ハーブ・漢方の
教室を開催しております、
そらこと、kaoriです。
はじめての漢方生活🌿
昨日は水戸駅ビル
エクセルカルチャーセンター
での講座
はじめての漢方生活。
ブログには開催報告を
してきませんでしたが、
4月から
漢方の講座を
開催させていただいて
ます。
昨日の講義は、
更年期の養生法の
お話を。
2ヶ月前には
産後のお話と、
閉経前の更年期について
のお話をしていきました。
そして今回は、
閉経後の更年期、
老年期について
のお話を。
更年期を迎え、
訪れる閉経。
女性なら誰もが
通る道です。
身体ががらっと
変わってしまう
閉経後を快適に
過ごすポイントを3つ。
そのひとつは、
なんと言っても
瘀血対策！
閉経を迎えると
急に高血圧・高脂血症の
心配がでてきますものね。
そしてもう少し
年を重ねた頃に
起きてくる
落ちてくる
漏れてくるという
症状。
そのひとつ、
子宮脱や尿漏れなど。
けれど
参加者様からは、
30代くらいから
もう、尿漏れに
苦しんでいる
女性もいると
TVで見たとの声が。
今回の実習では
そんな不快な
ことを
防ぐために
今のうちからできること、
デリケートゾーンの
ケアオイル作りながら
なぜ？そうなるの？
そして、
様々な予防法を
お伝えしていきました。
皆様、メモを取りながら
真剣に聞いて
くださいました🌿
いつもありがとうございます😊
来月の講座は、
11月2日火曜日
講義
冬の養生法【腎について】
実習
くすり湯作り
となります。
こちらの講座は、
3ヶ月ごとの
ご受講が可能です。
10月かほりやのご案内は
下記となります。
お問い合わせ・ご予約は
０８０－３０１９－５２１３
メールでのご予約お問い合わせは
ka.aromacafe.8787@outlook.jp
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また、企業様向けアロマテラピー講座
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