こんにちは😃
茨城県ひたちなか市周辺で
アロマ・ハーブ・漢方の
教室を開催しております、
そらこと、kaoriです。
イチゴのような
紫根の赤い色に、
バニラの香りを
つけたハンドクリーム🌿
ストレスが溜まると
甘いものが欲しく
なるように、甘い香りは
心を緩ませてくれます。
バレエの先生が
ストレッチをする際に、
「伸ばすのではなく、
身体の力を抜いて
緩める。
伸ばそう伸ばそう！とすると、
身体はガチガチになる。」
と教えてくださいました。
何でもそうなのかも
知れないな。
身体に余計な
力がはいっていると、
色んな事が
うまくまわらない。
自然体で
身体がリラックス
している状態で
いる事が大切。
身体に
力が入ってしまった時は、
甘い香りで
身体を緩ませる。
香りの力を
活用するのも
オススメです🌿
特にコロナで
大変な今の時期、
身体に力が
入ってませんか？
恐れの感情を抱くと
身体は縮こまります。
そんな時に、
甘い香りのハンドクリーム
オススメです✨
さて、
今日は節分
明日は立春🌿
今年も次男とふたり、
豆まきをして
恵方巻きを食べました✨
うちは毎年節分には
祖母がけんちん蕎麦を
作ってくれていました
ので、夕食は
けんちん蕎麦です✨
年を取りすぎて
年の数だけ福豆を
たべきれない💦
待ち遠しかった
春がやってくる✨✨
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