こんにちは😃
166センチ、55.6キロから、
56.1キロに😢
天気が曇りがちで
茨城県ひたちなか市周辺で
アロマ・ハーブ・漢方の
教室を開催しております、
そらこと、kaoriです。
自宅のベランダで
プランターに植えて
収穫してハーブティーに
しているレモンバーベナ、
秋になって
成長が穏やかにはなりましたが
少しずつ葉が生えて
大きくなりつつあります。
植物が、秋の季節の
姿や動きに変化するように
人間も秋に適応する
身体になっているのですね。
その秋の流れに逆らわず、
穏やかにゆったりとした
気持ちで生活したいですね🌿
そうしたいと思いつつ、
最近、義父の
病院への送り迎えで
長距離の運転、
また、子供にも
心配事が増えたり、
いつもより、
少しだけ大変な日々を
送っておりますが、
身体が疲れたり
心が乱されたり
多少はありますが、
大きくブレたりは
していません。
大変な時にも、
自分を少しでも
楽にしてあげる
からなのかも
知れませんね。
体質改善中でしたが、
外食が増えたりで
少しだけ
体重は増えて
しまいましたが、
くたびれた感じ
になってしまうくらいなら
少しふくよかな方が
いいかも〜
なんて、
前向きに考えます。
でも出来る限り
簡単なメニューで
手作りは
心がけています
写真には
ありませんが、
秋冬は鍋が
サイコーに簡単。
天気が曇りがちで
憂鬱になりがちな
最近ですが、
そこを無理に
元気になろうとせず、
そんな日々も
味わいたいです🌿
11月東海村ルポゼさん
女性のための
アロマ・ハーブ・漢方は、
11月12日木曜日
10時半から12時半まで
ラヴィンツァラの除菌
ハンドソープ作りです。
個別講座もご要望に応じて開催
致しております。
また、企業様向けアロマテラピー講座
学校の家庭教育学級、
お友達同士の女子会などの
アロマテラピー講座なども承って
おります。
詳しくは、お問い合わせくださいませ。
お問い合わせ・ご予約は
０８０－３０１９－５２１３
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ka.aromacafe.8787@outlook.jp
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