こんにちは😃

茨城県ひたちなか市周辺で
アロマ・ハーブ・漢方の
教室を開催しております、
そらこと、kaoriです。

朝のウォーキングで
野生のミントを沢山
摘みました🌿 

てんさい糖と
はちみつ🍯で
ミントシロップを。

それからこだわりの
水でミント水、
ミントがいつまで
たっても悪くならない
のが不思議✨


そして、
ミント風呂
最高✨

とてもいい香りで
少しすーっとして、
癒されます🌿

残念な事に、
除草作業中!


そのうちミントも
刈られてしまいます。

でも、
除草剤を撒いてないので
ここの野草は安心。

また、
あっという間に
生えてきます🌿

さて、
コロナで仕事が
休みになって以来

ご飯とウォーキングの
投稿ばかりに
なってしまった。

子供の学校も
始まりそうなので、
そろそろ少しずつ
動き出します🌿

これからまた、
忙しくなりそうだけど、

これまでと同じではなく、
自然に触れて
グレードアップした
私で行こう♫

朝ごはん🍚
卵焼き
もやし炒め
豆腐
ぬか漬け
そぼろ




昼ごはん🍚
焼うどん
セロリとわかめのスープ




夜ごはん🍚
回鍋肉
ポテトサラダ
ぬか漬け
めかぶ
中華スープ




美味しくいただきました🌿

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