こんにちは😃
茨城県ひたちなか市周辺で
アロマ・ハーブ・漢方の
教室をしております、
そらこと、kaoriです。
今日は強風と雨の
嵐の一日。
そんな日にも
色々と用事があり
少しだけ
出かけたのですが、
強風で飛ばされて
転びそうになって
しまったり、
倒木が道を塞いで
しまっていたり、
最近の気候は
極端で怖いですね！！
早々と帰宅し、
ご依頼をいただいた
ハーブ漢方茶を調合🌿
今回は、紫蘇や
なつめ、菊花
枇杷などを
ブレンドした、
気を補い、
潤いを補い、
ストレスや
アレルギーなどにも
いいお茶🌿
こんな時期だからこそ、
紫蘇のいい香りが
心を癒してくれます✨
私もブレンドして
飲んでみようかしら🌿
そして、
昨日は
先日主人の実家へ
行った際に
いただいてきた
春の恵み🌿
タラの芽の天ぷらを
いただきました〜
さつまいもや春菊
などもいただきもの。
香ばしくて
美味しいですね🌿
苦味の食材は、
身体の熱を冷ましたり、
胃腸を整える働きが
あります。
いちごやさんの
美味しい苺も
いただきました🍓
ストレスがある時には
果物を食べると
気分がスッキリしますね🌿
紫蘇といい
果物といい
こんな時期には
香りのあるもの、
おススメです✨
とちおとめ、
甘くて酸味も少し
あって大好きです❤️
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