ぎっくり腰と台風と

みなさんこんにちは😃

茨城県ひたちなか市周辺で
アロマテラピーインストラクターを
しております、そらこと、kaoriです。

今回の台風はとても酷かったですね！
皆様大丈夫でしたか？

私はというと、
台風の当日、お風呂を
キレイにしよう！と、
座ってお風呂の壁を磨いて
いたところ、
立ち上がろうとすると、

腰のすごーい痛みに襲われ
立ち上がれなくなって
いました！

これが噂のぎっくり腰！

初めての体験です。
しかも、凄い台風がくる
当日なんて。。。

なんて私マヌケなんだー。
お風呂掃除なんてしないで
ゆっくりしてれば
よかったー。。。

そういえば昨日も
非常用の水や
食料品沢山買い込んで
重いのに3階まで運んだな。

前々日は、
東京まで
高速バスで座りっぱなし。

台風の準備で
ストレスも溜まってたな。

腰によくない
色んな事をしていた事を
思い出し、反省。

でも、なってしまったことは
仕方ない！

前向きに、
まずはひまし油を塗り、
清熱作用のある
枇杷の葉を貼りつけて
熱を冷ます。

もちろん、骨盤ベルトも
ヘルニアと言われたときに
買っておいたのを
ひっぱり出しました！

入浴は、ぬるめのお湯に
エプソムソルトと
デッドシーソルトを
少々。

起き上がるのが
とてつもなく痛いので
寝るのが怖い。

昨日まで好き勝手動けていた
私の身体が
オモリがついたように
重ーくなってるのを
感じ、悲しくなりました。

このままじゃあ
避難もできないかも〜〜〜

と、悲しい気持ちのまま、
眠りにつきました。

翌朝の今日は、
やはり起き上がるのも痛い！

ひまし油湿布と
枇杷の葉を貼って、

しばらくすると、
主人の実家が
床下まで水が来てしまったとの連絡が。

ぎっくり腰になってしまったから
私は行けないかもと
謝る。

でも心配だから行くだけでもと、

重い腰を上げたら

あれ？

なんだか不思議
痛みが大分おさまっている。

自分の運転で
子供たちと
主人の実家へ行き、

何もできませんでしたが、

台所仕事と、
散乱している
わらを拾う作業を
少し手伝うこともできました✨


田んぼが
湖のように波打っている。
台風の破壊のパワーを
身近に感じ、
戸惑うばかり。

でも義母は、
もっと酷いところも沢山あるので
このくらいで済んでありがたいと。


庭には、山葡萄が沢山なっていました。

ぎっくり腰は繰り返す
らしいので、治って
きたからと、
無理はせず、

少し休養をとりたいと
思います。

でもこんな
トラブルも
色々と試してみて、

今後の講座の
役に立てたいと
思います。

台風に被害にあわれました方に
つきましては、
1日も早く心が休まる日々が
また、訪れますよう
心よりお見舞い申し上げます。

10月アロマ・ハーブ・漢方
講座、イベントのご案内は
こちら