こんにちは
国産オーガニックレモン
茨城県ひたちなか市周辺で
アロマテラピーインストラクターを
しております、そらこと、kaoriです。
先日はひたちなか市夏雪さんでの
おりーぶやさんの日でした。
おりーぶやさんの
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ゲストとして、
香屋〜かほりや〜
ハーブ漢方茶調合
をさせていただきました。
おりーぶやさんの
オリーブオイルや
調味料
お菓子屋さんの
オリーブオイルを
使った美味しい
お菓子たち。
開店とともに
お友達がまずきてくださり、
その後、
ひっきりなしに
お客様が
いらしてくださいました。
沢山の方々の
ハーブ漢方茶の
ブレンドを考えましたが、
その中でも
気になったのが、
疲れやすい
だるい
やる気がでない
という方々が
ホントに
多かったこと。
そういう方々の
体質をチェックすると
必ず共通点が。
なので、
どういう風に
したらいいのかとか、
オススメ食材とか
改善策を
お話ししていきました。
冬のあいだに
陽気を消耗して
しまうと、
この時期に
疲れやすい
だるい
やる気がおきない
そういう症状に
なる方もいます。
冬の過ごし方って
大事ですね。
そして春がくると
春のエネルギーに
沿った生活を
していくと、
色んなことがうまく
いくし、
次の季節の
不調にも
陥りにくくなります。
今後は、
春の過ごし方の
ポイントを
講座などでは
お伝えして、
春の後の
梅雨の時期、
ますます
疲れやすい
だるい
やる気が
おきない
という症状が
おきがちなので、
重だるーくならない
ポイントをアドバイス
していきたいと
思います。
また、漢方茶の
調合は定期的に
やらせて
いただこうかと
思っております。
なかなか
味見もできないため
1回でピッタリのお茶を
作ることは難しいため、
2回目以降の方は、
是非前回のレシピを
お持ちいただけると
色々と調整し
体質にピッタリの
ハーブを調合することが
できます。
そして、
ハーブティーは
飲み続けることで
期待する効果を
実感できます。
また、是非
お待ちしております。
いらしてくださった
方々、
お招きいただいた
おりーぶやさん
ご一緒させて
いただいた
お菓子屋さん、
ありがとうございました😊
