みなさんこんにちは
３月２日金曜日
３月４日日曜日
茨城県ひたちなか市周辺で
アロマテラピーインストラクターを
しております、そらこと、kaoriです。
今日は風が吹いて
肌寒かったのですが、
春の気配を感じます
春は芽吹きの時期と
言われますが、
吹き出物が出てきて、
身体がデトックスモードに
なってきたのかな？
また、この時期、
期間限定の花粉症のような
症状が起こります。
とうとうきてしまったか。。。
と、毎年思うのですが、
数日もすると、
すっかりその
症状が消えてしまいます。
不思議な現象です。
この時期は、
色々な花粉症対策を
試しては、
研究を重ねております。
そして、いつにも増して
眠たい私は
お風呂の中で、
こっくりこっくり
居眠りしてしまいます
そんなバスタイムに
眠気覚ましの
冷水シャワーを
始めました
私は
冷え性なのですが、
身体を一生懸命
温めているつもりでは
いますが、
冷え性が治った試しが
ありません。
いくら温めていても、
どんどん冷えが
加速していく感じが
するのです。
そこで、
10代のころ、
身体が弱くて
すぐに風邪をひいていた
私がやって、
かなり効果のあった
無謀な方法、
冷水シャワーを
最近始めました。
この時期の水は
とっても冷たく、
あの頃は
若かったから
出来たけど、
今やったら
死んじゃうかも〜
なんて思っていたのですが、
やってみると
大したことはなく、
その後温かいお湯に
つかると、
とっても身体が
ポカポカしてきます。
日替わりで
こんな入浴剤を
入れながら
バスタイムを
楽しんでます。
早く暖かくならないかなー
只今募集中の
講座やイベントは
下記となります。
２月２７日火曜日
10時半〜12時半
料金2700円材料費税込
ひたちなか市グラウンドホームさんでの
風邪、花粉対策鼻スッキリバーム作りに
キャンセルがでましたので、
2名様募集致します。
３月２日金曜日10時半〜12時半まで
東海村ルポゼ
「〜お部屋を癒しの香りに〜
香りのポット作り
金額 2700円 材料費・税込
３月４日日曜日13時〜15時まで
日立駅 海の街マルシェ
「春のデトックスをしよう！」
デトックストリートメントオイル作り
料金3000円 材料費・税込
お陰様で満席となりましたが、
2名様追加で募集致します。
詳しい内容、
３月２２日木曜日
10時〜13時
「ランチパン付きアロマ教室」
ひたちなか市パン教室レリッシュ
料金5000円
材料費・税込・パンランチ付き
残席1名様！
レリッシュさんの
ホームページは
こちら
お問い合わせ・ご予約は
０８０－３０１９－５２１３
メールでのご予約お問い合わせは
ka.aromacafe.8787@
outlook.jp
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講座のお申込みも受け付けております。
