みなさんこんにちは
茨城県ひたちなか市周辺で
アロマテラピーインストラクターを
しております、そらこと、kaoriです。
まだまだ寒いですが、
外に出ると
土の香りなのでしょうか？
春の香りがします。
春の強風に
吹かれながら
頑張っていた
中学の頃の
部活動を思い出します。
春はもうすぐですね
さて、
3月4日日曜日
日立駅、海の街マルシェで
作ります
デトックス
トリートメントオイルの
使い方の一例をご紹介
していきます。
講座などで
作るものは
必ず使って
どんなところが
いいのか、自分で
体感するように
してます。
自分がいいと思わないものは
人にすすめられませんね♡
ということで、
先日より、本格的に
デトックストリートメントオイル
使い始めました。
年始のダイエットの際にも
使っていて、
ぽっこりお腹に
使用中なのですが、
デトックスダイエットには
もちろん、こんな使い方も♡
最近、
スマホや
運動不足などの
影響もあり、
肩凝りや
肩の痛み
また、若くても
四十肩とか。
四十肩や五十肩の
方、増えてますね。
小さなお子さんでも
肩がこるなんてことも。。
この肩凝りや
四十肩、五十肩などに
デトックスオイルをつけて、
ある部位のコリを
取るだけで、
凄く楽になるんです。
私は、昨年夏ごろから、
体調を崩し、
色々な
症状に悩まされました。
その１つが
四十肩のように
肩凝りや肩の痛みが。
他の症状は
もうすっかり
よくなりましたが、
四十肩のような
症状だけは
未だ残っていました。
人によっては、
夜も眠れず、
腕まで上がらなくなる
との事ですが、
私の場合は、そんなに
ひどいという訳ではなかったので、
四十肩には
運動だ！
ということで、
筋トレ、ヨガ、
気功体操と、
運動づくめの
毎日。
運動すると
その時はスッキリ
するのですが、
痛い。曲がらない。
でも、やらなかったら
きっと、もっと酷い
ことになっていたかも
しれません。
そんな中、
デトックスオイルを
試してみようと
まずは
肩に直接ぬってみました。
【この写真はまだ試作品なので
完成形ではありません。】
何となく
痛みがいいような
感じ♡
ん？
もしかして、
ここなのでは？
と、
ある部位の
コリを
オイルをつけながら
とってみたら、
腰に回らなかった
手が、
回るんです♡
また、仰向けで
横になって、
万歳ができなかった
手が上がってる♡
まだ、始めたばかりなので
もう少し試していたら
もしかして、
完全によくなったりして。。。
アロマトリートメントの
凄さ、
バカにしてました。
トリートメントの資格を
とった時、
こう思ってしまって
いたんです。
リラクゼーション
確かに気持ちいい。
でも、やっぱり運動するのが
1番！と。。。
確かに運動は
大事♡
動けるなら
動くに越したことはない。
いくらでも
動けたあの頃から
少しだけ歳を重ねてみて、
肩を痛めて
動かない、動けない
状態を経験してみて、
改めて、
トリートメントの
素晴らしさ、
重要性感じてます。
このオイル、
トリートメントの技術は
そんなに必要なくって、
塗るだけでも
リンパの流れや
血行をよくしてくれる
っていうのも
魅力です♡
ケアしたい時に
直ぐに自分で
ケアできます。
肩凝りや
四十肩、五十肩に
お悩みの方、
また、運動前や
運動後の筋肉の
ケアオイルとしても
オススメのオイルです。
私の場合は、
朝の気功体操前の
オイルトリートメント、
入浴後のオイルトリートメント
として、使ってます♡
ということで、
トリートメントの
技術ももっと、学びたく
なってしまった
私した
日立駅海の街マルシェ
「春のデトックスをしよう！」
デトックストリートメントオイル作り
アロマ教室
または、
お問い合わせ・ご予約は
０８０－３０１９－５２１３
メールでのご予約お問い合わせは
ka.aromacafe.8787@
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