みなさんこんにちは気に入った!

今日も暑かったのですが、
風邪をひいてしまったらしく
エアコンの中にいると、
寒気がしてしまいます。

長男の風邪が
どうやら、家族全員に
移ってしまったようです。

夏に風邪をひくなんて
久しぶり。。。

頭がいたいのと、
鼻とのどの症状が
あります。

こんな時は、
風邪予防のシロップを
つくります。

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今日のシロップは


天然の抗生物質
エキナセア

風邪の諸症状に
エルダーフラワー

のどの炎症に
リコリス

身体を温める
ジンジャー
オレンジピール
シナモン

などで作ってみました。

簡単に甜菜糖とはちみつ
で甘みをつけて

これを飲むだけで
のどにはてきめんです。


明日もお仕事なので
絶対に休めないので、

これを飲んで早く寝たいと
思います。