つくし♪

みなさんこんにちは

今日は風が強くって
少し寒かったのですが

外に出たら、
こんなものを発見してしまいました。




つくしです

そしてわきに

私のお気に入りのハーブ

すぎなも生えていました。。。。
（つくしはすぎなの胞子茎です。）

すぎなって雑草として
日本では結構嫌がられています。

すごく生命力が強くって抜いても
すぐに繁殖してしまうから

海外では、ホーステイルと呼ばれ、
ハーブティーやサプリメントなどで
結構使われています。

スギナにはケイ素（シリカ）が含まれていて
これが天然のシリコンなんです。

なので、私はシャンプーに入れたり
リンスにしたりして、使っています。

スギナを入れると、
髪に自然な艶や弾力が出て
すごくいいのです。


私のおすすめハーブです