皆さんこんにちは
今年も頑張りますのでどうぞよろしくおねがいします
寒い冬は空気が乾燥して
お肌も乾燥してしまいます。
目に見えるお肌の乾燥ばかりを
気にかけてしまいがちですが
実は内臓も乾燥している可能性が。。。
お肌は内臓の鏡ともいうくらい
見えない内臓の状態を
目に見える肌が教えてくれます。
人間は約60兆個の細胞から出来ています。
内臓も細胞から出来ています。
お肌のようにきちんと潤してあげることが
老化防止や健康の為には大切なのです。
その為に私は良質の油をとることを
心がけています。
例えば洋風の料理にはオリーブオイル
和風の料理にはごま油などを使うようにしたり
最近はお肌にも使っている
ココナッツオイルを
そのまま食べています
食事の前に摂取するのがポイント
食べていてすぐに効果が
現れたのは胃です。
私は胃が荒れやすく
よく口内炎や口角炎ができてしまう
のですがココナッツオイルを摂取し始めてからは
出来なくなりました
それから腸。
お休みの日に朝寝坊すると
便秘になってしまっていましたが
それがなくなりました。
それからのどから肺にかけて。
冬の朝は風邪はひかなくても
のどの調子が悪くなったりせきがでるのですが
それがなくなりました。
今年は子供が風邪をひいても
風邪をひきません
お肌がココナッツオイルをぬることにより
柔らかく弾力のある潤い肌になるように
内臓の細胞にも同じことが起こっているのです。
そのせいかお肌の調子がよくなってきたようです
いくらケアしていてもお肌が
乾燥してしまうという方、
内臓が乾燥していませんか
今年も頑張りますのでどうぞよろしくおねがいします
寒い冬は空気が乾燥して
お肌も乾燥してしまいます。
目に見えるお肌の乾燥ばかりを
気にかけてしまいがちですが
実は内臓も乾燥している可能性が。。。
お肌は内臓の鏡ともいうくらい
見えない内臓の状態を
目に見える肌が教えてくれます。
人間は約60兆個の細胞から出来ています。
内臓も細胞から出来ています。
お肌のようにきちんと潤してあげることが
老化防止や健康の為には大切なのです。
その為に私は良質の油をとることを
心がけています。
例えば洋風の料理にはオリーブオイル
和風の料理にはごま油などを使うようにしたり
最近はお肌にも使っている
ココナッツオイルを
そのまま食べています
食事の前に摂取するのがポイント
食べていてすぐに効果が
現れたのは胃です。
私は胃が荒れやすく
よく口内炎や口角炎ができてしまう
のですがココナッツオイルを摂取し始めてからは
出来なくなりました
それから腸。
お休みの日に朝寝坊すると
便秘になってしまっていましたが
それがなくなりました。
それからのどから肺にかけて。
冬の朝は風邪はひかなくても
のどの調子が悪くなったりせきがでるのですが
それがなくなりました。
今年は子供が風邪をひいても
風邪をひきません
お肌がココナッツオイルをぬることにより
柔らかく弾力のある潤い肌になるように
内臓の細胞にも同じことが起こっているのです。
そのせいかお肌の調子がよくなってきたようです
いくらケアしていてもお肌が
乾燥してしまうという方、
内臓が乾燥していませんか
