5月に中止になった分の開催になります。
時間と部屋が変更になっております。
あなたの知らない『食』の話
～野菜と農薬～
日時 6月24日(土) 10時30分～12時
場所 まちだ中央公民館和室1
料金 1500円
(ご家族やご友人と一緒に参加の場合
は1人1000円。18歳未満は無料。)
定員 20名
身体は食べたものから作られる。
普段、何気なく食べているアレが、実はあなたの健康を害しているかもしれません。
と言われてもピンとこないですよね？
だって、そんなヤバいものが売ってるはずない。
日本で売られてるものは安全なはず。
僕もそう思って生きてきました。
しかし、パーソナルトレーナーとしてクライアントの健康の手助けする仕事をしていると、「運動」だけでは限界を感じてきました。そこから、『食』の重要性を感じ、『食』についてを学んでいくと、それこそが主に健康を害している犯人であると気づきました。
そして、この世の中、健康な人とそうでない人がいます。
両者のたった一つの違いは「情報量」。
『食』について知っているか知らないか。
知っていれば普段口に入れるものに、間違った判断は下さないはず。
そこで、『食』についての情報を、毎月テーマを変えながら、みんなで共有する勉強会を開催しています。
また、『食』については自分だけが知っていてもどうにもなりません。
家族、恋人、友人と食事をする時に、みんなが同じ事を知っていれば、何を食べるか、どのお店にするか、などの選択がストレスなくできるようになります。
ですので、是非とも家族、恋人、友人とご一緒に参加して頂きたいです。
今回のテーマは『野菜と農薬』。
日本の野菜は安全安心だと思ってませんか？
参加費は1500円。
ご家族やご友人と一緒の参加の場合は、
お1人あたりの参加費は1000円です。
また、18歳以下は無料。
親子参加は大歓迎！
堅苦しい雰囲気にはならないのでご安心下さい！
子どもの様子により、途中一旦退出などもオッケーです！
是非ともお誘いの上、ご参加お待ちしております♪
お申し込みは↓↓
Facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/387839801617221/?ti=cl
または、
こくちーず
http://kokucheese.com/s/event/index/472414/
☆★☆★☆★☆★☆★
講師 佐藤 慶太
パーソナルトレーナー歴11年
保有資格 NESTA-PFT
NESTA認定Woman45+specialist
モットーは、『自分の健康は自分で守る』。
フィットネスクラブや自宅への出張でのパーソナルトレーニングや、
公共施設での健康講座を開催。
☆★☆★☆★☆★☆★
※ 開催場所へのお問い合わせはご遠慮下さい。
～野菜と農薬～
日時 6月24日(土) 10時30分～12時
場所 まちだ中央公民館和室1
料金 1500円
(ご家族やご友人と一緒に参加の場合
は1人1000円。18歳未満は無料。)
定員 20名
身体は食べたものから作られる。
普段、何気なく食べているアレが、実はあなたの健康を害しているかもしれません。
と言われてもピンとこないですよね？
だって、そんなヤバいものが売ってるはずない。
日本で売られてるものは安全なはず。
僕もそう思って生きてきました。
しかし、パーソナルトレーナーとしてクライアントの健康の手助けする仕事をしていると、「運動」だけでは限界を感じてきました。そこから、『食』の重要性を感じ、『食』についてを学んでいくと、それこそが主に健康を害している犯人であると気づきました。
そして、この世の中、健康な人とそうでない人がいます。
両者のたった一つの違いは「情報量」。
『食』について知っているか知らないか。
知っていれば普段口に入れるものに、間違った判断は下さないはず。
そこで、『食』についての情報を、毎月テーマを変えながら、みんなで共有する勉強会を開催しています。
また、『食』については自分だけが知っていてもどうにもなりません。
家族、恋人、友人と食事をする時に、みんなが同じ事を知っていれば、何を食べるか、どのお店にするか、などの選択がストレスなくできるようになります。
ですので、是非とも家族、恋人、友人とご一緒に参加して頂きたいです。
今回のテーマは『野菜と農薬』。
日本の野菜は安全安心だと思ってませんか？
実は日本は農薬使用量が世界三位です。
そんな農薬の問題と、
最近は、色んな場所で減農薬野菜、有機野菜、自然栽培野菜などが売られるようになりました。
この全ては育て方に違いがあります。
どれが良いって訳ではないですが、
そんな野菜の選び方を、
僕のルールを紹介しながら皆さんと意見交換や情報共有できればと思います♪
参加費は1500円。
ご家族やご友人と一緒の参加の場合は、
お1人あたりの参加費は1000円です。
また、18歳以下は無料。
親子参加は大歓迎！
堅苦しい雰囲気にはならないのでご安心下さい！
子どもの様子により、途中一旦退出などもオッケーです！
是非ともお誘いの上、ご参加お待ちしております♪
お申し込みは↓↓
Facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/387839801617221/?ti=cl
または、
こくちーず
http://kokucheese.com/s/event/index/472414/
☆★☆★☆★☆★☆★
講師 佐藤 慶太
パーソナルトレーナー歴11年
保有資格 NESTA-PFT
NESTA認定Woman45+specialist
モットーは、『自分の健康は自分で守る』。
フィットネスクラブや自宅への出張でのパーソナルトレーニングや、
公共施設での健康講座を開催。
☆★☆★☆★☆★☆★
※ 開催場所へのお問い合わせはご遠慮下さい。