本日より、禁煙の治療活動を始めます。
十数年以上、愛煙家として？ヘビースモーカーだったのですが・・・
禁煙する事にいたしました。(๑≧౪≦)
とはいえ、毎日習慣的に吸っていたタバコを辞めれるのか？
最近、TVCMで禁煙治療の案内を目にして、検索
何に～～～健康保険の適応あるのか・・・！
家の近所にも、診察対応してる病院があるのか？
調べたらありましたよ・・・普通に・・・(笑)
早速、初診してもらい～処方された薬！
まずは副作用を見るための1週間（緑部分）
その間はタバコ吸いたかったら吸っていいよ！ってお医者さんが・・・・
(゜ロ゜)
無理にいきなり辞めると決めて、気持ちばかり重くなる方が問題なのだとか・・・
最初だけは、少し気楽にで、吸いたかったら吸ってください！
かなりこれ試されてます？自分・・・・
1週間後から本格的薬（青部分）になるので、そこからが本番ですよって・・・・
まずは一歩ずつ・・・
飴やらガムやらで気を紛らわしながら～頑張って禁煙します。