パニック障害 不調です

何もかもがダメになり、0になりました

一時的なものだろうけど、ストレスが溜まってしまい頭痛がして、薬飲んで過ごしています。

ランニングして体調管理していたけど、今スランプです。

季節の変わり目？仕事のストレス？様々が重なり今

抜け殻になってます。

そのためブログもグダグダです。

そんな呟きでした。

また落っことした元気を拾い戻したら書きます！

またこの場でお会いしましょう。