球速を上げたりスイングスピードを速くすることはセッションでありえるけど、そこで1時間やったからと言って必ずしも結果が出るわけではない。
続けてやらないと意味はないし、激しい運動をしているからセルフケアをしっかりやらないと筋肉は硬くなるし詰まるし怪我のリスクが高まる。
自分はセッションで身体の調整はもちろん、今まで横浜高校や軟式野球の世界大会での経験やメンタル面での話はできる
自分とのセッションは這い上がる為や自分を変える為のきっかけ作りの1つにしてほしい。
その為に自分の持っているものは全て還元していきます。
・セッションではどんなことをしてるか
1セッション15000〜
1人1人に合った身体の調整をしながら技術指導
筋肉の活性化や可動域を広げる
・経歴
横浜ベイスターズJr.→小田原足柄シニア→横浜高校→軟式野球日本代表ー世界一
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