トース♪ﾁｮｯﾁｮﾁｮｰｽ♪(笑) ここ半年くらい筋トレしてるんですが、腕立て20×5ｾｯﾄ ダンベル30×3ｾｯﾄ 腹筋50×2ｾｯﾄ 徐々に回数増やしていこうかと♪G.CUEさんのブログみて刺激うけましたょ♪♪マッスルロードがんばりみゃーす！！！
連ﾁｬﾝﾁｬﾝ♪ところで～AK-69さんってなぜあんなにかっこいいんだろ？もうただの憧れとゆうより、リスペクトですね♪考え、生き方、ﾌｧｯｼｮﾝｾﾝｽ、ﾗｯﾌﾟのｽｷﾙ、どれをとっても完璧だと思います！売れてきて、批判する人もいますが、オレは一生応援します！！これからもがんばってほしいです('∀'●)9月に会ったらぜひお話したいですな♪♪♪
