8:30
コーヒー(微糖)
キングチョコパン
10:00
チョコドーナツパン
一口チョコ
17:00
チロルチョコ
18:30
カカオ70%チョコ 7欠片
プリッツ
巻き寿司 半分
みかん
19:00
焼豚卵飯
具沢山味噌汁
前日比 +1.0 ㎏
total +1,0 ㎏
明らかに食べすぎた(笑)
いやいや笑えない←
明日から禁煙ならぬ
「 禁菓子 」を決行する！
一切お菓子は食べない！
(※ただし飴を除く)
マイナスなるまで
大好きなルンバも禁止！！
がんばろう(`・ω・´)