▽しらす、ほぐし鮭
▽ほうれん草えのきのみそ汁
▽ハム入りだし巻きたまご
▽玉ねぎわかめの甘酢漬け
▽シャウエッセン
▽サラダ





大葉切ったのに甘かったみたいで

全部繋がっているwww



あとはあるものでパパッと料理🍳