宣言

宣言しよう。

私はダイエットします!



理由?
将来病気になりたくないから。

だから、ダイエットして
健康的な身体になるのです。




色々な病気は生活習慣が
大きく関わってくるなら、
今から健康的な生活を!

食事の管理と運動を。
続ければ習慣になるよね。

頑張ろう!