四街道にて
 チラチラと雪が舞う中 極寒の道場
    でも ストーブが強烈に効く   氷の床はマットを敷いて完璧

榊さん ユウ  と3人で

  平日全く運動ができず 体がウズウズ  ストレスはパンパンに 

 
 
 
  
 やっぱり 体を動かして汗をかくと気持ちイイ!

少し 早めに切り上げ 病院に
 12時まで受付のはずが 10分前に行くとなんと受付終了

なぜ?  「今日は先生が学会出席のため早めに終了」  と

診療科ごとに日にちできちんと当番医の先生の名前と診察時間がホーム出ているので
見てきたのに!! こら  ちゃんとホームページに掲載しとけ!!!

 と受付の可愛い女性には、とても言えません・・・・

そんなことでめげずに ジムでひさしぶりのトレーニングへ

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  カーフのトレーニング
   フットワークが良くなるかな??(^O^)

体をいじめたあとは、残った仕事を片付けよう!!