体内環境が

洗顔するときはたっぷり泡立てて、優しく包み込むように洗うようにです。
それから、洗った後は保湿をしっかりする。
ゴシゴシ洗わないと、洗った感じがしないって思うことが多いので、ついしっかり洗おうとしてしまうんですが
それが良くないんですよ
それと、体内環境が悪いと、いくら丁寧に洗っててもニキビができやすかったり、痕が残りやすいです。
ネクアでニキビは治る？