梅干しを漬けてみたかったけど

もうすぐ

心不全になって

脳梗塞も発症して

2年となる

循環器の外来日に

左手の痺れは

心臓からきている

可能性はありますか？

と聞いてみたら

指には出ない

と言われ

その話の中で

退院後、半年近く

胸と背中が痛かったのは

心筋痛だったかな？

そんな

話を聞くことができて

痛かった理由がわかって

よかった

先日、やっと歯の痛みから

2年ぶりに解放され

毎日、ぐっすり眠れるように

なってまだ4日ほど

昨日は、血液検査で

内科受診

数字だけ見たら

超健康体

お薬のおかげですね

その副作用で

いろいろと痛みがでたり

しているのだけど

そんなのは

数字には現れていないのかー

この時期になると

大好きな梅干しを

漬けてみたくなる

でも塩分的に無理なのは

わかっている
 

たくさん作ってしまうと

食べてしまうから〜

ならば

今年は梅シロップ

を作りたいな〜

はちみつなら大丈夫かな？

と思って聞いてみたら

NG

ダメでした・・・

作り置きしちゃうと

たくさん食べれるから

糖分もあるし

ダメですね〜

とのことで

あきらめました・・・

昨日の血液検査の結果

1日の推定塩分摂取量は

５.３gだった

＊女性の場合、高血圧の予防・

治療のためには

1日の目安 6グラム未満

普通食に戻ってきているけど

外食をほとんどしなく

なったことが

やはり大きいのかな

1年前からだと

１０kg痩せて

身長的には

後７Kgほど

ダイエットが必要

なのだけど

血液検査の数値が

超健康体の人なので

体重のことは

言われなくなった

今年も猛暑なんだろうけど

8月は病院通いが大変

循環器外科、脳外科、内科、眼科

と、夏休みは病院通いだー

Instagramでみて、ずっと気になっていたトリートメント

先日、1年分

１５cmほど髪をカットしましたが

長さ的に、2年前に大病したころの部分

切れ毛に枝毛に・・・と

毛束も少なくなっていて

すごいことになってました

髪にも影響、出ますよねーきっと

Instagramでみて、海外サイトだったけど

サラサラ〜になるし、
癖もまっすぐ〜（これはあり得ないと思うが）

ずっと気になっていたトリートメント

＊画像はイメージ

サラサラにするのは

美容室でエイジングケアの

1年に一度のお高いトリートメント（3万円）で

キープしているけど

梅雨時は、やっぱり髪が気になるので

動画のようにはサラサラにはならないと

思うけど、試したいので、こちらでキープ

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最近、、鬱の方が増えてきてる

最近、、鬱の方が増えてきてるー

梅雨時期は雨や曇りの日が続き、日照時間が減少するため、
うつ症状を引き起こしやすくなるそうだ

 

アスペ夫で苦しんでる方

カサンドラで苦しむ前に

まずは気づこう！
 

カサンドラで苦しむ妻の話は理解されない　 対策あり

アスペ夫、外ではいい人に見られる〜　本当にそうなんですよ。

お金を入れてくれるアスペ夫なら

ATMでいいのだー

カサンドラ症候群を改善する方法　外に軸足を作る

わかってもらおうなんて思わない

相談したところで、いい返事なんて期待しちゃダメ

すべて自分で決める

自分のことは

自分でマネジメントする

それができる自分は、とても素晴らしいことよ

自分の好きなことをする

仕事をして自立する

そして

大切な子どもを守ろう〜

脳外科外来日

5月下旬に脳外科の外来日
 

10時20分予約ギリギリに到着

10時40分にはお会計まで

終了していたという

今までにない記録

今回もお薬を出してもらうだけなので

「調子はいかがですか？」

と聞かれ

歯の痛みと手の痺れは

他の科の先生に伝えてあるので

PCのコメントに入っているから

みているでしょうけど

歯の痛みで頭も重い

腕が痛い

手の痺れで指の感覚が

なくなる時があります

と言うと

MRIの画像を見て

血流が悪くなると

手足の動きが悪くなるので

気をつけてください

というので

気をつけてというのは

何を気をつければ

いいですか？

と聞いてみたら

赤⭕️のところと反対側も血管が細いので

「つまらないよう

水分をしっかり取ってください。

出されている薬は

忘れず飲んでください

との事でした。

もともと水分を取らないので

これからの時期は

頑張ってお水を飲まないとー

久しぶりに大笑い＜保存版＞

アスペ夫に

「オレはATMじゃねぇ！」

「俺のことATMだと思ってるだろ」

とか言われたことがある人

多いんじゃないかと思いますが

昨日、たまたま見ていたSNSに

「オレはATMかよ！」

「ATMなんだね？ 

ATMだったらね

最後に

ご利用いただき

ありがとうございました。

またのご利用お待ちしてます。 

って言うんだよ」

というのを見て

ひとり大笑い

とても上手いことを言うな〜

その笑いの余韻が残っている時に

我が家のアスペ夫が

帰ってきた

何そんなに笑っているんだー

と言うので

もし今後、あなたから

オレはATMじゃねぇ！

って言われたら

ATMなら

ご利用いただき

ありがとうございました。

またのご利用お待ちしてます。 

って言わないといけないよ

と笑いながら言いましたよ

アスペ夫は

無言

座布団１枚だね

東京都私立高校授業料無償化だけど お金の準備は必要

東京都では

2024年度(令和６年度)より

年収制限が撤廃され

すべての世帯に

私立高校授業料

48万4,000円まで助成され

都内の高校では

授業料無償化となりました。

が、支給は

いつになるのでしょう

ということで

お金の準備は必要です。

参考までに

娘（高１）の場合、

中高一貫校なので

3月半ばに

学校から授業料無償化を

受給希望かどうかの資料を渡され

希望申請を

提出しました。

4月になり、入学式後に

学校から

高等学校等就学支援金

ログインID&PWが

送られてきました。

期日までに

web上で

ID＆PWでログインし

意向登録と

受給資格認定申請登録

をします。

↑

今はここまで

収入状況等の提出

申請は7月ごろと

資料には書かれています。

その後、支援金受給

となる流れですが

娘の学校の場合は

個人の口座にではなく

学校に振り込まれると

記載がありました。

※学校によって変わるようなので

確認が必要です

それまでは

普通に学費を払います。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

入学式の日

この私立高校無償化の話を

校長先生が話したので

アスペ夫も知ることになり

その手続きはしているのか

確認してきました。

支給されても

学校に振り込まれるから

という話をしたら

後日、

お子さんがいる会社の人に

それって

奥さんに

騙されているよ

と言われたと

私がその支援金を

自分のお金にしてしまうのでは

と疑ってきたのですねー

アスペ夫は、俺にもよこせー

と言いたいわけです。

呆れましたー

娘の学校の場合

学校へ振り込みで

よかった

娘が小さい頃、

国からの子ども手当など

そんなお金が

アスペ夫に

振り込まれていることも

一言も言わず、

私が追求した時は

自分の口座に振り込まれたものは

自分が使うと

アスペ夫が使い

娘のために

何一つ買うことも

ありませんでした。

娘のためにお金を使ったのは

自転車とシステムベッド

ワンピース１枚のみ

イヤイヤ嫌がりましたが

購入させました。

お金の執着がひどいので

購入後は、

毎日毎日

娘に使ったお金は

自分に戻してくれるのか

家に借金取りが

いるような毎日を
送ることになりました

アスペでなかったら

アスペでもと言いたい

本当に許せない

ヒドイ

最悪な人です。

＜カサンドラ症候群＞

心が壊れそうな人は

早い決断が必要だったり

する場合がありますね

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

話を戻して

娘の学校の場合

中高一貫校だけど

高校の入学金があるとは

聞いてなかったので

海外研修と重なり

とてもキツかったー

2月に

高校入学金　33万円

設備維持費　15万円

高校の制服代 

＊タイチェンジのみだったので

1万ぐらい

中学入学時の制服代は 

15万ぐらい

かかりました。

高校入学

4月に

副教材費　14万弱

授業料　22万弱

積立金等　20万弱

⇧

ここまで終わったー

もう2月からすでに

105万弱

払ってるー

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

12月の学費や
海外研修の追加分を入れるとー

2023年12月〜2024年4月までに

150万超えの支払いでした

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

買ってあげられなかった物

中１から使っていた

学校指定のタブレット・・・

買い換えのご案内が来ていて

18万円 

  今、使いにくいところはある？

と娘に聞いたら

ないよー

というので


ごめんよ

これは来年に

 

アスペ夫は

俺は１円も払わない

お金が用意できないなら

お父さんから

もらってこいー

というではありませんか

年金暮らしの高齢の父に

そんな心配を

この歳になっても

させるわけにはいきません

『明日から家出することにしました』

今週、来週の水〜金曜まで

アスペ夫は出張でいないので

平和です

娘とパパがいないと

平和でいいね〜

と言い合ってます。

娘は今、パパにヒドイことを

言われたと

もう一生、口をきかないと

喧嘩中

高校生になったので

パパの状況を話し

言われたことで

その都度、怒っていてはダメ

テキトーにあしらうことを

覚えさせてます

またまた脱線

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今年の学費の残りは

約41万円X２回（8月、12月）

8月に

授業料　22万弱

積立金等　20万弱

12月に

授業料　22万弱

積立金等　20万弱

授業料は

年66万弱

48万4,000円が

満額助成されたら

とてもありがたく

うれしいことです

8月の学費の引き落としまでに

間に合うのか？？？

お金の準備はしておかないと

いけませんが

学校に振り込まれるタイミングは

またその時期がきましたら

参考までにご案内します。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

私立高校に納入するのは、

授業料だけではありませんので

授業料が軽減されても、

納入しなくてはいけない

費用について

学校案内等で確認し、

学費の準備が必要です！

娘の学校の授業料は

中学の時と高校では

ほぼ変わらない金額でした。

円安の影響で

2月から3月にかけて行った

海外研修の不足金が

あと12万ぐらい

残っていたと思うので

それがどの段階で

請求されるのか

気になるところです

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

我が家は娘一人ですが

アスペルガー夫は

入学式には

張り切って出ましたが

未だ娘の私立学校への入学を

認めていません

認めたら

学費を払わないと

いけないからです

これを書いているだけで

血圧が上がるので

もうやめておきましょう

来月末で

大病をしてから

2年となりますが

心臓は

健康な人と同じに

戻ったし

娘が

高校を卒業するまでは

脳梗塞も

再発しないよう

85歳の脳血管に

気をつけながら

バリバリ働かなければ

いけないのです。

大学は？

本人は海外の大学へ行くことを

希望しています。

できれば

叶えてあげたい

私が健康でいること

仕事をしていれば

ストレスも軽減できるので

そのほうがいいのかも

しれません

あなたに残されているのは

離婚だけよ

とよく言われるのですが

そこに使うエネルギーが

無駄と感じる今なので

今はないですけどねーfufu

世の中、

上手くできているなー

と思います。

こんなアスペ夫と結婚して

いなかったら

ロンドンでの生活を楽しみ

日本には帰ってきていないでしょう

今の仕事もしていなかったでしょう

でも、日本に帰国して

やらなければいけない仕事が

あったのです〜

また、ロンドンへ戻れるよう

がんばろ〜

『アスペルガー夫の特徴⇨生活費を家庭に入れない』

『借金取りが家にいる！？』

”小さい脳梗塞の跡”

４月１６日〜５月４日まで

春の土用

5月5日（日）立夏

心臓病や全身血管病は、

冬に多い病気とされていますね

でも脳梗塞は夏にも多い

夏は汗をかいて

水分不足になりやすく

血液もドロドロしてくるのが

大きな原因だそうで

私の１回目の小さな脳梗塞も

６月下旬〜７月初旬に

起きている

２回目は

６月下旬

水分不足にならないよう

気をつけなければ

脳は水分を取る

心臓は取りすぎ注意

次の循環器の外来で

どのくらい水分を

取ってもOKか

現在の私の心臓の状況を

聞いてみよう

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簡単クッキング 冷んやりバナナヨーグルトアイス

昨日から気温が上がり

暑くなってきましたね

昨日は桜が満開で

喉も乾きました

最近、食欲が出てきているので

食べ物には注意しないと

ということで

簡単クッキングが続きます

暑くなると冷たいもの

アイス

が食べたくなります・・・

私と娘の15時のおやつに

バナナとヨーグルトで

混ぜて冷やすだけの

冷んやりアイス風

冷んやりバナナヨーグルトアイス

美味しかった

２人分でも結構な量を食べれます〜

＜材料＞

ギリシャヨーグルト　７０g

カッテージチーズ　３０g

はちみつ　　１５g

好きな果物　

＜作り方＞

①果物以外の材料を混ぜる

＊今回はバナナを輪切りに

＊トレーやお皿にクッキングシートを敷く

②果物をクッキングシートに

並べる
 

①を並べた果物の上にかけて

広げます

チョコとかジャムなど

のせるならココで

＊今回はパンに塗るチョコを

テンテンとおき、楊枝でマーブル風に

のばしました

冷凍庫で冷やして完成〜

2時間もすれば

いい感じに固まっていました〜

次は

これを作ろ〜

混ぜよ〜

たくみ先生@食べ過ぎダイエット / Takumi Yamagishi on Instagram: "他の投稿はこちら👉@biyou_takumi_ ※保存すると後でチェックできます✨ 　 「このおやつはダイエット中どう？」 「この食べ物って痩せる？」 などあれば気軽にコメントください👍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 日本肥満予防健康協会公認 ダイエットアドバイザーとして のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨ 　 食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医…

はちみつココア蒸しパン

春休みで

娘も何か食べるものない？

と家にいるときは

ほぼ毎日言ってくるので、

簡単クッキングをすることが

多くなりました。

先日、成城石井で

「ラムレーズンがたっぷり入った

クリームチーズ」を発見！

・

今、レアチーズケーキ作りにハマっていて

（混ぜて冷やすだけの簡単クッキング）

・

私は食事制限がまだあるので、

味見程度しか食べれない・・・

・

ということで

家族用に

娘は酔ってしまいそう

とNGでした

・

ラムレーズンが好きな人は

ハマってしまいますね

美味しく出来上がりました

が、画像がない

そして今日のおやつ用に

はちみつココア蒸しパン

を作りました

本当は

バナナケーキ

の予定だったんですが

朝起きると

バナナがなかった

  はちみつココア蒸しパン

＜レシピ＞

お菓子用　米粉　１００g

ココア　　　１０g

ベーキングパウダー　６g

大きめのボールで混ぜて

無調製豆乳　１１０cc

はちみつ　３０g

を加えてダマがなくなるまで

混ぜる

耐熱容器に生地を流し込む

レンジで６００w ３〜５分

粗熱をとり完成〜

 

今日は

ココアと

ホットケーキミックス

牛乳

はちみつ

で作りましたー

ココアをまぶしてみたけど

雑だった

イチゴを添えて

15時のおやつです

マル青医療証〜お金の切れ目が縁の切れ目

娘は4月から高校生

東京都は

今まで中学生までだった医療費助成が
4月から高校生まで延長になって
「マル青医療証」が先日届いた。

とてもありがたいことです

前にも書いたかな〜

娘は病気になることもなく

健康だったので

予防接種ぐらいしか

病院にかかることもなく

〜10年ほど前の話を思い出す〜

1年に１回ぐらいしか仕事で会わない方から
たまたま仕事で会い、お子さんが手術することに
なると聞いたのですが、

30万円かかるからお金を貸して欲しいと・・・

あれ、医療費は助成されるから無料では？？？

と思ったけど、

当時の私も必死に稼いでいたけど

人に30万円貸す余裕はなかったし

でも、仕事はあったので
30万ちょっとになる仕事をお願いし、報酬を支払う
ので、それを手術費に当てたら〜という話をしたら・・・

それならいい　と断られ、、、
激怒されて・・・

ありもしない嘘や悪口をあちこちで言いまくられ

迷惑をかけた取引先の社長さんからも

関わらないほうがいい

縁を切ったほうがいい

と言われ、

私もそのつもりだったので
その人とは縁を切った


先日、そのありもしない嘘を聞いた人と
何年振りかに会ったら

あの人はやばかったですねー

と私がもう忘れている話を
たくさん聞いた（笑）

AIが作成してくれた

お金の切れ目が縁の切れ目

「縁切榎」には行かなかったけど

縁を切りたい人って　意外にたくさんいるかも