桜湯☆

おはようございます

今朝は早朝4時に目が覚めて⋯⋯

あれ？身体が動かない？！

って思ったら、息子が私の上に乗って寝てたー身体のあちこち痛い

冬の間は布団の中でおとなしく寝てた息子ですが、暖かくなってきてから寝相がすごいのなんの

隣の布団で1人優雅に寝る旦那に殺意すら覚える今日この頃w

さて、そんなお疲れな私の最近の癒やし

桜湯

湯呑みの中に桜の花が咲きます

この前の吉野への旅行で買って来た

桜花漬にお湯を注いだもの

吉野に住んでた頃はよく飲んでました懐かしい

今の季節にぴったりです

【今朝の測定結果】

身長 157.7cm

体重 60.4kg

前日比 −0.3kg

開始時（2017年10月29日）より −5.7kg

【昨日の食事内容】

朝食

牛乳

全粒ライ麦ブレッドトースト（スライスチーズ乗せてオリーブオイルに岩塩）

とろまろヨーグルト

ごろっとグラノーラ彩り野菜とベーコンのヴィシソワーズ風

バナナ🍌

昼食

もち麦ごはんのおにぎり🍙（こんにゃくきくらげ）

夕食

コーンとたまごのスープ

鮭の塩焼き

わかめと人参の酢の物

白菜とミンチの中華炒め

うずら豆